喂養(yǎng):嬰兒夏季要忌冷食
一到夏季,冷食便成了我們生活中的主打,香甜可口的冰激凌也成為了大家的最愛之選。許多媽媽下班回家總喜歡帶一點(diǎn)冷食回家,吃起來又涼爽又方便。天這么熱,寶寶當(dāng)然也是酷熱難耐。有的媽媽在喂寶寶吃飯的時(shí)候,自然而然地將冷食放入寶寶的碗中,或是將自己品嘗的冰激凌和寶寶一起分享這份清涼。
可是,您知道嗎?出生1個(gè)月至1周歲的嬰兒,是生長發(fā)育的旺盛時(shí)期,不論冬天,還是夏季,給嬰兒的飲食都應(yīng)加熱,不能給嬰兒吃冷食,否則會(huì)影響嬰兒的健康。這一發(fā)自媽媽內(nèi)心的關(guān)愛會(huì)給寶寶帶來一定的損傷。比如:經(jīng)常給嬰兒喂冷食,可使胃功能較弱,陽氣相對(duì)不足,尤其是體質(zhì)較弱的嬰兒,更易患感冒、支氣管炎、腹瀉等,嚴(yán)重影響嬰兒的生長發(fā)育。
此外,還會(huì)影響嬰兒的脾胃運(yùn)化輸布功能,并使氣血運(yùn)動(dòng)不暢,導(dǎo)致氣滯血瘀。這樣就會(huì)產(chǎn)生消化不良,生長發(fā)育緩慢,使嬰兒面黃肌瘦,腹痛畏寒,常嘔吐清冷酸水和食物,甚至腹瀉清稀等。特別是體質(zhì)較差的寶寶就會(huì)易感風(fēng)寒暑濕,產(chǎn)生暑熱遏伏、脾陽不展、泄瀉、厭食、低熱。
因此,媽媽為了保護(hù)寶寶的健康,即使在盛夏之際,也不要給寶寶喂冷食。其實(shí),冷飲中主要成分是水,而冰激凌、雪糕等僅含一些糖分及牛奶,這些營養(yǎng)成分較低,無法為人體提供足夠的營養(yǎng)所需。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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