為什么要訓(xùn)練嬰兒游泳?
為什么要訓(xùn)練嬰兒游泳?經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),相比于不會(huì)游泳的寶寶、會(huì)游泳的寶寶或是經(jīng)過游泳訓(xùn)練的寶寶,智商、情商都會(huì)高些,而且與此同時(shí)還表現(xiàn)出比同齡孩子更加的聰明好學(xué)、勇于進(jìn)取,同時(shí)思路敏捷、反應(yīng)還比較快。
訓(xùn)練嬰兒游泳的好處
1、情商:通過寶寶游泳,能夠又助于訓(xùn)練寶寶的溝通能力,感染力,為形成良好獨(dú)特的人格魅力打下根基。
2、智力的影響:寶寶在游泳的時(shí)候,能夠啟迪嬰兒思維,開拓嬰兒教育的新局面。
3、呼吸系統(tǒng):寶寶在游泳的時(shí)候,會(huì)因?yàn)樗畬?duì)胸廊造成的壓力,令肋間肌得到鍛煉,可讓肺泡的通氣量增加,胸大肌、胸小肌可因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)得到有效鍛煉與增強(qiáng)。
4、神經(jīng)系統(tǒng):寶寶在游泳的時(shí)候,會(huì)因?yàn)橥猸h(huán)境的影響,外周各種刺激增多,此些良好的刺激會(huì)通過神經(jīng)反射,從而刺激大腦,能促進(jìn)大腦神經(jīng)發(fā)育的良好推動(dòng)力。
5、消化系統(tǒng):寶寶在游泳的時(shí)候,可以促進(jìn)激素的分泌(胃泌素、胰島素等),有助于食物的吸收利用 ,增加胃腸的蠕動(dòng),可以增加體重,促進(jìn)嬰幼兒高質(zhì)量成長(zhǎng)與發(fā)育。從而達(dá)到:吃的多,吸收快,身體壯。
6、骨骼系統(tǒng):寶寶在游泳的時(shí)候,能夠促進(jìn)肌肉、骨骼的發(fā)育與生長(zhǎng)。
7、強(qiáng)壯心臟:水的浮力作用及水波、水壓力對(duì)皮膚的拍擊,能對(duì)外周血管起到按摩作用,使嬰兒的心臟得到更好的鍛煉;
嬰兒游泳的弊端
嬰幼兒時(shí)期在人的一生中是最重要、發(fā)育最旺盛的時(shí)期,在這時(shí)開展游泳活動(dòng),對(duì)孩子的身心發(fā)育應(yīng)該說有一定的幫助,比如可促進(jìn)新生兒大腦發(fā)育,促進(jìn)身體的靈活性和運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性等。 但這并不是絕對(duì)的,不是說每個(gè)新生兒都必須進(jìn)行游泳鍛煉,這要根據(jù)各個(gè)寶寶的具體情況而定。比如,有的孩子抵抗力較差,對(duì)水溫、氣溫的變化比較敏感,稍有不適就容易引起上呼吸道感染,這就不適合經(jīng)常游泳了。
嬰兒游泳,貴在早期參與,貴在持之以恒。一歲以內(nèi)的嬰兒,由于不能獨(dú)立行走,水中游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持家庭內(nèi)一段時(shí)間嬰兒游泳的寶寶,吃的飽、睡的香、長(zhǎng)的快、長(zhǎng)得高、免疫力強(qiáng)。愿天下的寶寶都能健康成長(zhǎng)。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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