很多新媽媽會(huì)遇到這樣的問(wèn)題，已經(jīng)給寶寶斷奶了還會(huì)有奶，這是什么原因呢？其實(shí)正常情況來(lái)說(shuō)，這是因?yàn)樾聥寢岓w內(nèi)分泌母乳的機(jī)制還在繼續(xù)，所以就使得斷奶后還會(huì)出現(xiàn)有奶的現(xiàn)象。不過(guò)這個(gè)會(huì)隨著時(shí)間慢慢消失的，沒有必要太過(guò)擔(dān)憂，只需要選擇一些適當(dāng)?shù)姆椒ň涂梢暂p松的解決這個(gè)問(wèn)題了。

措施一：減少母乳喂養(yǎng)次數(shù)

新媽媽在給寶寶斷奶之后，不能急功近利的一次性就就給寶寶斷了，而是應(yīng)該循序漸進(jìn)的逐漸的減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù)，比如可從每天的三次減少為每天的兩次，一次，這樣到了最后自然而然的斷奶的，這樣也對(duì)回奶有幫助。

措施二：減少對(duì)乳房刺激

新媽媽在給寶寶斷奶之后要多加注意，在平時(shí)的時(shí)候要盡量的減少對(duì)自己乳頭和乳房的刺激，這樣才會(huì)避免乳房分泌出更多的奶水。同時(shí)也還要穿適合自己的胸罩，避免乳房遭受到擠壓。

措施三：擠出些乳汁

有些新媽媽在斷奶后還有奶水分泌就會(huì)導(dǎo)致乳房脹的難受，這個(gè)時(shí)候新媽媽就可以適當(dāng)?shù)臄D出一些乳汁，但是要注意，不要完全的將乳房里的乳汁都擠空，因?yàn)檫@樣不僅起不到自己想要的效果，反而會(huì)促進(jìn)乳汁分泌，新媽媽一定要記住哦。

措施四：食物幫助

給寶寶斷奶后新媽媽也可以適當(dāng)?shù)膰L試用一些事物來(lái)幫助自己回奶，比如麥芽糖，山楂，豆角，茄子，柚子等等，這些食物都是可以幫助到你們的。