很多的寶寶都會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，寶寶便秘怎么辦呢，許多的家長都不知道該怎么照顧寶寶便秘？寶寶便秘怎么調(diào)理呢？

嬰兒便秘的原因

腸道畸形

如果寶寶從出生開始就持續(xù)排便困擾，如胎便排出延遲，幾天大便一次且排便困難，而且寶寶發(fā)育狀況不好，建議首先到外科檢查，看是否有腸道畸形的問題。

寶寶喂養(yǎng)不足

如果寶寶出生后胎便排出正常，開始時(shí)排便也正常，后續(xù)出現(xiàn)了便秘的癥狀，且寶寶生長發(fā)育逐漸滯后，則應(yīng)首先考慮是喂養(yǎng)不足引起的便秘。特別是純母乳喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶，因?yàn)閷殞氈苯映阅溉椴缓门袛嗟降壮粤硕嗌?。建議媽媽用吸奶器將母乳吸出再給寶寶吃，觀察寶寶的喂養(yǎng)總量是否足夠。最好能觀察2-3天，以避免每天母乳產(chǎn)量差異的影響。

過敏

嬰兒早期便秘的第三種原因是蛋白質(zhì)過敏，這種情況常見于奶粉寶寶或混合喂養(yǎng)的寶寶。但有少數(shù)純母乳喂養(yǎng)的寶寶也可能出現(xiàn)這種狀況，如媽媽經(jīng)常吃雞蛋、牛奶、堅(jiān)果、魚、蝦、蟹等，則可能通過母乳引起寶寶過敏，從而引起寶寶便秘。如果寶寶除便秘外還伴有長皮疹或吐奶的現(xiàn)象，則寶寶的便秘可能是過敏引起的。此外，應(yīng)對(duì)過敏治療，有氨基酸配方粉或深度水解配方。

寶寶便秘飲食調(diào)理法

1、牛奶紅薯泥

營養(yǎng)分析：紅薯含有的大量膳食纖維能刺激腸道，增強(qiáng)蠕動(dòng)，防治寶寶便秘。添加適量的奶粉剛好提供了豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，而且有牛奶的濃香，能刺激寶寶食欲，讓寶寶更容易接受輔食。適合六個(gè)月以上的寶寶。 制作方法：

（1）將紅薯（馬鈴薯）洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。

（2）奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯（馬鈴薯）泥中，調(diào)勻即可。

2、芝麻核桃粉

營養(yǎng)分析：芝麻核桃粉主要是補(bǔ)腦益智的作用，如果你容易口腔唇上長瘡，大便干燥，小便較黃，晚上煩躁不安，甚至盜汗，也合適吃。

制作方法：黑芝麻，核桃仁各等份，炒熟，研成細(xì)末，裝于瓶內(nèi)。每日1次，每次30克，加蜂蜜適量，溫水調(diào)服。