小兒腹瀉，可能在很多人看來并不是什么大問題，但事實上，由于小孩子身體較弱，面對小兒腹瀉這個問題，如果不能及時治療，不但會對孩子的消化系統(tǒng)和腸胃造成極大的傷害，下面就為大家詳細(xì)的介紹一下小兒腹瀉吃什么食物。

小兒腹瀉吃什么食物

胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細(xì)菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿卜湯制作方法如下，將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯（按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹瀉好轉(zhuǎn)后停用。

焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化，它的碳化結(jié)構(gòu)還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。Obabyl益生菌可使胃腸道產(chǎn)生多種有機酸和消化酶，幫助寶寶吸收食物，增進(jìn)食欲，產(chǎn)生的乳糖，醋酸等，可以增強寶寶的腸道蠕動，促進(jìn)消化。

蘋果泥：蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉

山楂粥：山楂20克，煎湯取汁，入粳米50克煎粥，將熟時再加砂糖20克煮三五沸即可。

檳榔粥：檳榔5克研為極細(xì)末，生姜汁5毫升，蜜20毫升，待粥將熟時加入，再煮數(shù)沸。

藿香粥： 藿香7克煎湯取汁。粳米50克煮粥，待粥將成時兌入。

大蒜粥：紫皮大蒜7瓣，同粳米50克煮為粥。

豆蔻粥：肉豆蔻5克研為細(xì)末，生姜1片。粳米50克煮粥待稀粥將熟時加入，再煮數(shù)沸。

生蘆根粥：鮮蘆根50克，煎湯取汁，入紅米50克煮粥。

滑石粥：滑石15克，布包后和粳米50克煮為稀粥，再去布包。

小兒腹瀉治療4原則

繼續(xù)飲食很重要

很多家長認(rèn)為小兒腹瀉，餓幾頓就好了，這不正確。特別是在腹瀉大量丟失水分的情況下，會加重脫水和酸中毒；同時進(jìn)食太少，患者處于饑餓狀態(tài)，會增加腸壁消化液的分泌，加重腹瀉。所以腹瀉時，不必禁食，應(yīng)該多補充水分，特別是營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、面條等。只要孩子能吃，精神好，給予適當(dāng)?shù)娘嬍常词垢篂a次數(shù)多一些，也會逐漸好起來的。

要注意預(yù)防脫水

小兒腹瀉的嚴(yán)重后果是可導(dǎo)致水分和電解質(zhì)的大量丟失，發(fā)生脫水和電解質(zhì)紊亂，所以對腹瀉的患兒要多補充水和電解質(zhì)，以預(yù)防脫水的發(fā)生?？梢越o予米湯或水500ml加細(xì)鹽1.75克（一個啤酒瓶蓋的量）隨時飲用。給孩子喂口服補液鹽水應(yīng)該耐心，少量多次地喂，每2~3分鐘喂一次，每次用匙喂10~20毫升；這樣積少成多，約4~6小時即能糾正脫水。如果孩子對口服補液不耐受，或腹瀉程度加重，就應(yīng)帶孩子看兒科醫(yī)生，用靜脈輸液的方法補液。

及時就診

小兒腹瀉不能夠大意，一旦出現(xiàn)腹瀉癥狀，應(yīng)該及時的到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療腹瀉。

不應(yīng)急于止瀉

有些家長看到寶寶腹瀉不止，要求醫(yī)生把腹瀉止住或自己到藥店買止瀉藥給寶寶服用，結(jié)果不但患兒的腹瀉無好轉(zhuǎn)，還可能加重其病情。其實腹瀉是機體自我保護(hù)的一種反應(yīng)，有利于毒素和不消化的食物排出體外。因此，治療小兒腹瀉時家長不應(yīng)急于止瀉，尤其不能使用抑制腸蠕動的藥物易蒙停等。