據(jù)了解，通常在4個月以后，母乳及配方奶粉的營養(yǎng)成分已不能滿足寶寶成長的需求，為了補充寶寶的營養(yǎng)，家長們必須及時為寶寶添加輔食。可是會發(fā)現(xiàn)寶寶不愛吃輔食，寶寶不愛吃輔食的原因有哪些？

寶寶不愛吃輔食的原因

因患病引起的厭食

如貧血、缺鋅、急慢性感染性疾病等，往往會導致寶寶反復感冒、腹瀉，或患上其他慢性病，健康狀況差，影響了他們的食欲，這就需要請教醫(yī)生進行綜合調理，必要時可以服用一些中藥，調理寶寶的脾胃。媽媽們可以帶寶寶去醫(yī)院查查，若經(jīng)醫(yī)生檢查未發(fā)現(xiàn)寶寶有任何疾病，就要在其他方面找原因。

吃厭了常吃的輔食

要考慮是不是由于食物的色、香、味不好，而發(fā)生食欲不振。大人常吃那幾樣菜也覺得膩了，寶寶也是一樣的。即使相同的食物也要多做些花樣出來。

給得太急太多

許多新爸新媽急于給寶寶添加食物，喂養(yǎng)寶寶時往往過急過快。如果發(fā)現(xiàn)寶寶吞咽不及或者出現(xiàn)食物溢出的狀況，記得調整每次的喂食量，每勺給的分量要少一些，方便寶寶食用。此外還要記得給寶寶喂完輔食后，要讓寶寶休息一下，不要做劇烈的活動。

不合口味

一些家長因為工作忙，往往因為圖方便，就給寶寶吃固定一種口味的食物，經(jīng)常吃，寶寶會缺乏新鮮感，容易倒胃口。為了刺激寶寶的食欲，家長們應當根據(jù)寶寶每個月齡的特點，適當創(chuàng)新食物種類。據(jù)了解，許多時候，寶寶拒絕某一種食物并不是因為不喜歡食物本身，可能和食用的形式有關。比如有的寶寶不喜歡吃純米糊，不過如果米糊加了蛋黃或是青菜泥，寶寶卻又會喜歡，家長不妨多花點時間發(fā)現(xiàn)寶寶的口味偏好。

讓寶寶愉快接受輔食的技巧

示范如何咀嚼食物

有些寶寶因為不習慣咀嚼，會用舌頭將食物往外推，父母在這時要給寶寶示范如何咀嚼食物并且吞下去?？梢苑怕俣榷嘣噹状危屗懈嗟膶W習機會。

勿喂太多或太快

按寶寶的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，應讓孩子休息一下，不要有劇烈的活動，也不要馬上喂奶。

品嘗各種新口味

飲食富于變化能刺激寶寶的食欲。在寶寶原本喜歡的食物中加入新材料，分量和種類由少到多。寶寶不喜歡的食物可減少供應量，但應逐漸增加輔食的種類，讓寶寶養(yǎng)成不挑食的好習慣。寶寶討厭某種食物，有時不在于味道，而在烹調方式，因此，父母應在烹調方式上多換花樣。另外，孩子長牙后喜歡咬有嚼感的食物，不妨在這時把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配，以激起寶寶的食欲，但口味不宜太濃。

重視寶寶的獨立性

出生6個月之后，寶寶漸漸想自己動手吃飯，要鼓勵幼兒自行拿湯匙進食，提供他學習的機會，也可以在地上鋪報紙以方便收拾殘局。寶寶會喜歡抓東西吃，可制作易于用手拿的食物，能滿足寶寶的欲望，也能促進食欲。

耐心愛心齊上陣

給寶寶喂飯是讓許多旁觀者覺得很感動的一個畫面，這可是非常有愛的喲?？墒怯錾蠈殞毦芙^輔食，有時候媽媽們也不免小小地抓一下狂。其實，媽媽們的耐心也是十分重要的哦。寶寶拒絕進食的時候，自己可以在他們面前做咀嚼東西的樣子引導他們模仿，也可以用一些他們感興趣的小玩具陪他們一起吃飯。在選擇輔食的時候，媽媽要多做選擇，一種食物不行就換另一種，總有一種適合寶寶。

寶寶輔食小食譜

雙色蛋

做法： 1。將煮熟的雞蛋，剝去外皮，把蛋黃、蛋白分別研碎用白糖和精鹽分別拌勻。2。將蛋白放入小盤內，蛋黃放在蛋白上面，放入籠中，用中火蒸7～8分鐘，澆上胡蘿卜醬即可。

愛心小貼士：油炒后的胡蘿卜營養(yǎng)更佳。

肉糊雞蛋羹

做法： 這道菜需要的肉糊，可以去菜場買現(xiàn)成的細肉糊。一般肉糊加工時，里面都有蔥和姜，也省了時間去買、洗、切。雞蛋都是家常備的，給寶寶吃的雞蛋最好買新鮮的草雞蛋。

愛心小貼士：蔥姜調味品味道不要太重。