小編家里有個(gè)女娃，特別能吃，但是依然還是瘦、個(gè)子小小、頭發(fā)也黃黃的。這咋回事呢？專家說(shuō)，這類孩子多是典型的胃強(qiáng)脾弱！

胃主腐熟收納，脾主吸收運(yùn)化。說(shuō)得通俗一點(diǎn)，胃的功能是把吃到肚子里的食物變成粥狀混合物，脾把其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身各處。胃強(qiáng)的孩子，當(dāng)然胃口好，吃得多。但是脾弱了，脾的吸收運(yùn)化功能就差，沒(méi)辦法把營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身各處。身體需要的營(yíng)養(yǎng)不能得到滿足，自然會(huì)個(gè)子小、身體瘦，看著像營(yíng)養(yǎng)不良。

寶寶脾虛肯定對(duì)身體有影響，特別是影響飲食和長(zhǎng)身體，家長(zhǎng)要知道調(diào)理的方法。那么，如何進(jìn)行調(diào)理？

預(yù)防脾胃虛弱家長(zhǎng)一定要喂養(yǎng)得當(dāng)，不過(guò)食肉類食品，避免傷食；不要濫用一些清熱瀉火類藥物，如板藍(lán)根沖劑、清熱瀉火口服液等，以免苦寒傷胃；不過(guò)食零食等。

脾胃虛弱偏內(nèi)寒的患兒要養(yǎng)成吃熱飲的習(xí)慣，不可過(guò)多食用酸奶，以免破壞腸道酸堿平衡。可以多吃山藥、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。家庭用藥可用參苓白術(shù)散、嬰兒健脾散等中成藥。

偏內(nèi)熱的患兒要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不過(guò)量喝流質(zhì)蛋白飲食如牛奶，多吃南瓜、胡蘿卜、海帶等食物。家庭用藥可選小兒化積口服液以達(dá)到清熱消食的作用，或間斷服用肥兒丸，該藥有清熱、消食、通便的作用。家長(zhǎng)要切記，切不可因?qū)殞毚蟊愀?，而過(guò)食寒涼類藥物。

捏脊療法有良效

對(duì)于此類患兒，推拿捏脊有很好的療效。具體做法是用雙手的中指、無(wú)名指、小指握成空拳狀，食指半屈，拇指伸長(zhǎng)，然后捏起兒童背部皮膚約0.5～1厘米，從下往上推進(jìn)。如此反復(fù)，每天1～2次。推拿可調(diào)整胃腸機(jī)能，使人體經(jīng)絡(luò)得以疏通，氣血周流如常，機(jī)體抗病能力增強(qiáng)，達(dá)到防病治病目的。捏脊有健脾助消化和強(qiáng)壯作用，可以改善食欲、預(yù)防感冒、增強(qiáng)體質(zhì)。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，痛苦少，易接受。