小孩便秘是很常見的疾病，也是有很多原因而導(dǎo)致小孩便秘的。那么有哪些比較常見的原因會導(dǎo)致小孩便秘呢？

哪些常見因素導(dǎo)致小孩便秘

兒童正處在生長發(fā)育階段，本身就容易產(chǎn)生內(nèi)熱，如多食肥甘厚味而且偏食、不吃蔬菜水果，時間長了就可能造成消化功能下降，讓食物過長時間滯留在腸道內(nèi)，又生內(nèi)熱，兩熱相加，損傷體內(nèi)津液，形成便秘。

因為進食過少，或食物過于精密，短少纖維素，使結(jié)腸得不到必定量的影響，活動削弱而致使便秘。習(xí)氣性便秘的關(guān)聯(lián)要素。

因為作業(yè)、日子和精力要素等狀況不能及時排便，積糞過久而發(fā)作便秘。

因精力郁悶或過火激動，不良的日子習(xí)氣，睡覺短少，使結(jié)腸活動反?；虔d攣而致使便秘。

自幼溺愛，缺乏規(guī)律睡眠，尤其是夜晚不睡，白天多睡者，最易發(fā)生便秘。另外，缺乏定時（尤其是晨起）排便者，也會發(fā)生便秘。

兒童便秘也有可能是由于天氣太過于炎熱引起的。在當(dāng)今的社會條件下，世界的人口呈現(xiàn)明顯的上漲趨勢，從而就使空氣質(zhì)量越來越差。然而大多數(shù)兒童喜歡在外面玩耍，大氣中的一些污染物就會對兒童的身體產(chǎn)生一系列消極的影響。自然也會對兒童的腸胃有一些損害，嚴重的可能就會導(dǎo)致兒童出現(xiàn)便秘。

預(yù)防小兒便秘的4個小妙招

1、對寶寶食物選擇進行改變， 可以用白蘿卜熬梨水，梨子不要去核，用來治療寶寶的便秘。另外注意要讓寶寶多喝水，1歲左右寶寶可選用蜂蜜水或者果汁。或者給寶寶喂食的牛奶中增加糖量，100毫升奶加5～8克白糖，也可喂些酸奶。

2、給寶寶按摩能夠促進腸胃蠕動，對寶寶的便秘治療起到輔助作用。每天堅持睡覺前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，并且有助于促進寶寶消化。

3、保證寶寶活動量，運動量不夠有時也容易導(dǎo)致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動量。對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶，爸爸媽媽要多抱抱，給寶寶做做簡單的健身操，活動小手小腳，或適當(dāng)揉揉他的小肚子，而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃里。

4、寶寶需要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。寶寶定時排便的習(xí)慣需要媽媽們幫他養(yǎng)成，寶寶三個月就可以開始幫他養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣了，可以讓寶寶坐在便盆上，當(dāng)然要注意室內(nèi)的溫度以及濕度，讓寶寶不會再坐便盆的時候出現(xiàn)不適感，不會造成寶寶對便盆產(chǎn)生厭煩不適的感覺，每天早晨喂完奶就可以讓寶寶定時坐盆，養(yǎng)成排便的好習(xí)慣了。