寶寶不停打噴嚏，流清水鼻涕，還伴有鼻塞、鼻癢的癥狀，爸爸媽媽們懷疑寶寶是不是患上了過敏性鼻炎。那么，要怎么做才能護理好寶寶的過敏性鼻炎呢？

寶寶過敏性鼻炎的原因

生活中接觸過敏源

過敏性鼻炎季節(jié)性發(fā)作的誘因還在于環(huán)境中的過敏原的刺激，花粉、室內(nèi)塵土、真菌、動物皮屑羽毛、屋塵螨等都是過敏性鼻炎的過敏原；以及牛奶、魚、蝦、牛、羊肉等食物后，容易誘發(fā)過敏性鼻炎。

疾病、藥物導致

過敏性鼻炎經(jīng)常伴隨著感冒發(fā)作，感冒有時會直接導致寶寶過敏性鼻炎的發(fā)病；另外，寶寶在一些疾病中使用的抗生素等藥品也會間接引起寶寶過敏性鼻炎的發(fā)作。

飲食導致

如牛奶、蛋類、魚蝦、肉類、水果，甚至是某種蔬菜，這些食物中含有的某種過敏原物質(zhì)，可能會刺激鼻黏膜，引發(fā)寶寶過敏性鼻炎。

寶寶過敏性鼻炎的護理措施

臨睡前不可喝牛奶。睡前喝牛奶會發(fā)生胃、食道返流，返流的酸腐殘奶，會刺激咽、鼻咽部，發(fā)生刺激性炎癥，誘發(fā)本病及上呼吸道炎癥。甚至鼻腔中也留有殘奶，加劇本病的炎癥。顯然，現(xiàn)在流行的“睡前一杯奶”是一種誤導。睡前至少1～2小時飲奶較宜。母乳喂養(yǎng)的寶寶，哺乳后拍背，聽到噯氣后方可平臥入睡。每個民族、不同地區(qū)，都有適合于寶寶的生長和發(fā)育的長期形成的特有生活習慣。

多留意天氣變化，不能讓孩子受涼。在寒冷天氣出門要帶上口罩。天氣熱時，要注意保持衣服的干爽，及時更換汗?jié)窳说囊路?/p>

做鼻保健操：家長們可以為寶寶做鼻保健操，具體做法是：用兩個拇指的側(cè)邊，在鼻梁兩側(cè)作上下交替摩擦皮膚的動作，每次擦至局部皮膚有溫熱感覺為止，每日早晚各一次。

冷水洗臉：家長們可以從夏天開始用冷水為寶寶洗臉，使寶寶的皮膚經(jīng)常受刺激，增加局部血液循環(huán)，以保持鼻腔呼吸道通暢。