幼年兒童體質(zhì)衰弱，抵抗力較低，容易患感冒，如果再加上后期護(hù)理不當(dāng)，往往容易出現(xiàn)病情反復(fù)的情況。所以父母不僅要注意護(hù)理得當(dāng)，還要注意飲食上的忌口。下面我們看看小兒感冒要忌哪些食物？

小兒感冒需要忌口嗎

1、忌寒涼食物

咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為，身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時(shí)如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時(shí)，痰的多少還跟脾有關(guān)。過多進(jìn)食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

2、忌肥甘厚味

中醫(yī)認(rèn)為，咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。

3、忌魚腥蝦蟹

咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子，更應(yīng)注意避免這類食物。

感冒中的寶寶該如何照料

1、充分休息。對于感冒，良好的休息是至關(guān)重要的，盡量讓孩子多睡一會，適當(dāng)減少戶外活動，別將寶寶累著。 照顧好寶寶的飲食 讓寶寶多喝一點(diǎn)水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點(diǎn)，容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據(jù)說雞湯可以減輕感冒的癥狀，不妨煲點(diǎn)雞湯讓寶寶喝上一點(diǎn)。盡量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。對于食欲下降的寶寶，媽媽應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一些易消化的、色香味俱佳的食品。

2、讓寶寶睡得更舒服。如果寶寶鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個(gè)毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。

3、鼓勵(lì)飲水。由于發(fā)熱、出汗多、吐瀉等原因引起體液損耗大，應(yīng)鼓勵(lì)孩子多飲水，以防止脫水。不愿喝白開水的，可給予一些富含維生素C的水果或果汁。

4、驚厥的預(yù)防。對于 6個(gè)月~6歲的小兒，發(fā)熱時(shí)應(yīng)警惕熱性驚厥的發(fā)生。有過熱性驚厥史孩子，最好在發(fā)熱頭2天給予預(yù)防驚厥的藥物。

5、局部散熱降溫法，頭部冷濕敷或頭部冰袋：這是最常用的方法。以頭部冷濕敷（即用冷濕巾敷于寶寶的額部）接受度最高，有些寶寶不愿意頭部放冰袋，可以用冷濕巾敷用。應(yīng)注意經(jīng)常更換冰袋或冷濕巾。頸部、腋下及腹股溝置冰袋：這些部位有比較大的血管，將冰袋放在這些地方降溫效果較好。洗溫水澡或溫水擦?。嚎墒盏搅己玫慕禍匦Ч?，但在冬天難以實(shí)施。要密切觀察寶寶的病情變化，對發(fā)熱寶寶要注意驚厥先兆，警惕高熱驚厥的發(fā)生。已有過高熱驚厥的寶寶，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用“魯米那”，預(yù)防高熱驚厥再度發(fā)生。如果發(fā)現(xiàn)寶寶口腔內(nèi)有皰疹或皮膚上有皮疹也需及時(shí)看醫(yī)生。

6、寶寶的衣服和被褥不要過多過厚，應(yīng)穿寬松衣褲，以利有效出汗和散熱。千萬不能給發(fā)熱寶寶穿過多衣服和蓋過厚被褥，否則容易導(dǎo)致高熱不退，甚至誘發(fā)高熱驚厥！寶寶服用退熱藥后，會大量出汗，衣被汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換，以免受涼而加重病情。物理降溫，寶寶發(fā)熱應(yīng)首選物理降溫，尤其是小嬰兒發(fā)熱。在物理降溫?zé)o效時(shí)，再適當(dāng)小量使用退熱藥進(jìn)行藥物降溫。物理降溫方法有：局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等，其中以局部散熱降溫法最簡單易行，適合家庭常用。

護(hù)理感冒患兒的誤區(qū)

濫用感冒藥

小兒感冒時(shí)家長往往不分感冒類型自行為小兒購買感冒藥，甚至購買抗生素，導(dǎo)致使用錯(cuò)誤藥物或?yàn)E用藥物，不但起不到讓感冒痊愈的作用，嚴(yán)重的還會破壞小兒的免疫系統(tǒng)，可謂得不償失。

濫打點(diǎn)滴

小兒感冒時(shí)家長常常帶孩子去門診或醫(yī)院打點(diǎn)滴，但不嚴(yán)重的感冒其實(shí)不需要補(bǔ)液治療，只有在感冒伴有嚴(yán)重的腹瀉或者高熱導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂以及感冒出現(xiàn)腸胃倒不適，大量嘔吐腹瀉不能進(jìn)食的情況才需要打點(diǎn)滴補(bǔ)充體內(nèi)水喝電解質(zhì)并維持身體的基礎(chǔ)代謝。