孩子睡覺時喜歡枕著小胳膊、玩的時候頑皮吐舌頭，這些看起來很可愛的小動作，卻可能導(dǎo)致孩子牙齒排列不齊。下面我們看看哪些小細(xì)節(jié)不利于寶寶牙齒健康？

哪些小細(xì)節(jié)不利于寶寶牙齒健康

很多孩子還有吮指習(xí)慣，如果在3歲以后還繼續(xù)這種行為則可能導(dǎo)致明顯的錯合畸形。有的孩子睡覺時喜歡用手、肘或拳頭枕在一側(cè)的臉下，或是經(jīng)常用手托一側(cè)腮部，也會阻礙合、頜、面的正常發(fā)育及面部的對稱性，進(jìn)而影響牙齒的排列。

孩子乳牙掉落或一側(cè)有齲齒后，更偏向用健康一側(cè)的牙齒咀嚼食物，形成偏側(cè)咀嚼習(xí)慣，也會導(dǎo)致下前牙中線向咀嚼側(cè)偏移，而且不常用的一側(cè)則牙頜發(fā)育較差且缺乏自潔作用，易發(fā)生齲齒和牙周病。

寶寶用嘴呼吸毀壞牙齒。正常的呼吸應(yīng)用鼻子進(jìn)行，但如果孩子患有鼻炎或腺樣體肥大等疾病，鼻道不通暢，就會形成用嘴呼吸的習(xí)慣。長期用嘴呼吸，孩子的舌頭和下頜后退，會導(dǎo)致上頜前凸，上牙弓狹窄，牙齒不齊。外觀表現(xiàn)開唇露齒，上唇短厚，上前牙突出。

寶寶不良睡眠習(xí)慣毀壞牙齒。有的寶寶習(xí)慣在睡覺時把手肘、手掌、拳頭等枕在一側(cè)臉的下方，或是喜歡經(jīng)常用手托著一邊的腮部，這些習(xí)慣對于孩子頜面部的正常發(fā)育及面部的對稱性都十分有影響。

咬嘴唇。有的孩子喜歡咬嘴唇，有的喜歡咬上唇，有的喜歡咬下唇，這些都會影響牙齒的發(fā)育。咬上唇會導(dǎo)致下頜前凸，前牙反合，上前牙擁擠并向舌側(cè)傾斜；咬下唇可以使下頜后縮，下牙擁擠，上牙前凸呈“鳥嘴狀”。

舔牙齒。在換牙期時，因為換牙導(dǎo)致的不適，有的孩子喜歡用舌頭舔牙齒，但長期舔牙齒可能會導(dǎo)致雙頜前突畸形。如果不停地用舌尖舔上下前牙，會導(dǎo)致開合；如果常舔下前牙，可導(dǎo)致下頜向前移位，形成下頜向前突的反合；如果舌同時舔上下前牙或經(jīng)常吐出，會使上下頜均向前移位，導(dǎo)致雙頜前突畸形及開合。

怎么讓寶寶的牙齒更健康

1、喂養(yǎng)要定時定量

讓孩子從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)胃腸道消化功能，消化好、吸收好，孩子的牙齒生長才能更健康，這是一個良性循環(huán)。

2、克服偏食習(xí)慣，保證營養(yǎng)均衡

及時給寶寶添加輔食，糾正寶寶偏食的壞習(xí)慣，保證寶寶攝取的營養(yǎng)足夠、均衡，以保證牙齒的正常結(jié)構(gòu)、形態(tài)以及提高牙齒對齒病的抵抗力。另外，寶寶乳牙萌出時應(yīng)注意補(bǔ)充鈣、磷、維生素C等營養(yǎng)元素，這樣可以促進(jìn)寶寶牙齒的發(fā)育和鈣化，保證牙周組織的健康，減少牙齒病變的可能。

3、用溫水來清潔口腔

要想擁有健康的牙齒，就必須要對牙齒進(jìn)行保健。就算是剛剛才出生的小寶寶，家長也需要多注意。尤其是在喂完奶之后，一定要喂一些清水，并且對孩子的口腔進(jìn)行清潔。在晚上的時候，還要用紗布來對寶寶的口腔進(jìn)行擦洗，這樣能夠讓口腔里面的細(xì)菌減少。

4、不要吃太多的甜食

對于小孩子來說，大多數(shù)都特別喜愛吃甜食。但是，如果吃過多的甜食就會令牙齒變壞。因此，為了寶寶的健康，家長們一定要做好監(jiān)督，盡量讓孩子改掉喜歡吃甜食的毛病，這樣才能夠讓牙齒健康的生長。