一般說來寶寶嘔吐拉肚子最有可能的原因就是吃了不干凈的食物了，或者吃得太多，胃里有太多的空氣等等。

為了避免寶寶因為飲食不當(dāng)而引起拉肚子的問題，建議平時一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。如果寶寶是吃母乳的話，寶媽日常要注意自己的飲食習(xí)慣，不吃一些腐爛變質(zhì)的食物。另外對于有上班的寶寶而言，如果平時不方便喂奶的話，要先把乳汁擠好注意保鮮。如果來不及保存的話，超過8個小時的奶水就不要了。

在這里要提醒寶媽們偶爾外出，沒有進(jìn)行擠奶超過8個小時回來之后最好也不要馬上給寶寶吃母乳，而是應(yīng)該把之前的奶水?dāng)D掉洗干凈，然后才能讓寶寶吸奶。這樣避免寶寶吃了“變質(zhì)”的母乳。

如果寶寶是奶粉喂養(yǎng)或者其它輔食喂養(yǎng)的話，也要注意科學(xué)的喂養(yǎng)方式，盡量避免寶寶吃得過多或者過雜。

另外寶寶正值長牙期，感冒了或者喉嚨，口腔潰瘍等都有可能引起寶寶嘔吐拉肚子的情況出現(xiàn)的。因此建議如果發(fā)現(xiàn)寶寶有嘔吐拉肚子的問題的話，最好檢查下寶寶是否出現(xiàn)這些情況。

正常情況下寶寶嘔吐拉肚子只需要經(jīng)過幾天的時間的調(diào)理就可以使其康復(fù)了。