生活中人們要了解一些哮喘的常識，尤其是家長們。謹(jǐn)防小兒哮喘要從日常生活做起。那么那小兒哮喘的預(yù)防方法是什么。一起來看看都有什么好辦法吧！

兒童哮喘的危害

生長發(fā)育遲緩

通常的哮喘對兒童的生長發(fā)育損害不大，可是哮喘終年發(fā)作或長期應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素，就有可能因由缺氧或皮質(zhì)激素的抑制蛋白合成等作用而對兒童的生長發(fā)育帶給較大損害。

導(dǎo)致胸廓畸形和肋骨骨折

哮喘病變中胸廓畸形相當(dāng)常見，主要見于自幼得哮喘的病人或長期發(fā)病者。肋骨骨折主要發(fā)生在劇烈發(fā)作時的咳嗽或喘息時，由于橫隔的勐烈收縮而氣道又有阻塞以致造成肋骨的折斷。

導(dǎo)致心律紊亂和休克

嚴(yán)重的哮喘持續(xù)狀態(tài)，本身可以由于缺氧的影響，造成心律紊亂和休克。然而，臨床上因治療不當(dāng)而發(fā)生這兩種并發(fā)癥的機(jī)會就更多見。

小兒哮喘的預(yù)防方法

給孩子加強(qiáng)營養(yǎng)

不到1周歲的孩子可以吃點(diǎn)初乳片，1周歲后就可以適當(dāng)吃些奶酪，增加VC和微量元素攝入，增強(qiáng)免疫力的功臣有來自橙子、杏和胡蘿卜等的維生素A;有來自草莓、柑橘等的維生素C;也有來自鱷梨、蔬菜油等的維生素E;來自谷物的鋅和硒等。

讓孩子適應(yīng)環(huán)境

不能因為怕孩子感冒，就整天把孩子關(guān)在暖氣房間里，這樣更容易導(dǎo)致孩子稍微遭遇到冷空氣后便著涼，要逐步使孩子接觸、適應(yīng)氣候，才能更好的抵御感冒。

加強(qiáng)體育鍛煉

眾多患發(fā)哮喘的孩子，因為擔(dān)心受涼、遇寒后哮喘容易發(fā)作，心理上長期是緊張狀 態(tài)，而對體育鍛煉又有所顧忌，結(jié)果體質(zhì)下降，反而發(fā)病增加。其實(shí)，體育鍛煉對哮喘病兒大有好處，家長能依據(jù)自己孩子的體質(zhì)狀況適當(dāng)選用運(yùn)動方法。例如從夏天開始堅持游泳或冷水洗臉、洗腳乃至洗擦全身。經(jīng)過這些鍛煉后，可以加強(qiáng)孩子抵抗寒冷的能力，也能增長機(jī)體的免疫功能，從而加強(qiáng)體質(zhì)，減少哮喘的發(fā)生。

注意孩子的保暖

醫(yī)生指出，近期正處于夏春季節(jié)交替之際，早晚溫差大，家長應(yīng)注及時為意哮喘患兒增減衣服，盡量避免孩子出現(xiàn)上呼吸道感染。

了解兒童哮喘發(fā)作先兆

兒童哮喘發(fā)作前常常有先兆，如連續(xù)打流眼淚、噴嚏、精神不振、煩躁、呼吸加快等。家長要用心觀察，掌握哮喘發(fā)作前的表現(xiàn)，以便及時治療，以防哮喘發(fā)作對身體產(chǎn)生損害。