小孩貧血也會變丑!如何預(yù)防缺鐵性貧血
孩子貧血,會給外貌和身體帶來各種危害,作為家長,應(yīng)該如何預(yù)防小兒缺鐵性貧血呢?
小兒貧血的危害
外觀:患有貧血癥的孩子,外觀看起來很沒有血色:皮膚黏膜(面容、嘴唇)蒼白,手腳指(趾)甲也顯得暗淡。此外,他們的頭發(fā)會顯得很干枯,失去了以往的光澤,眼神也沒有了健康時的光彩。
消化系統(tǒng):除了外觀以外,患貧血癥的孩子在消化系統(tǒng)方面也顯得不正常:主要表現(xiàn)為食欲下降、惡心嘔吐、腹?jié)q、便秘等。更有甚者,出現(xiàn)了異食癖:偏愛吃泥土、墻皮等。
心率與呼吸:貧血癥還會對循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)有一定影響。最常見的癥狀就是,患者的心率明顯地加快了,呼吸快而短淺。
精神狀態(tài)與智力:患者的精神狀態(tài)往往不佳。他們常常頭痛、頭暈,容易疲勞,萎靡不振或者煩躁不安,難于集中精力,有的患者會出現(xiàn)情緒激動的現(xiàn)象,智力甚至?xí)陆怠?/p>
其他:長期貧血,會造成孩子體格發(fā)育嚴重不良,而且缺乏免疫能力而容易受到外來病原微生物的侵襲。總之,幼兒時期的貧血癥帶來的后果十分嚴重。
如何預(yù)防缺鐵性貧血
1、堅持母乳喂養(yǎng):
母乳、牛乳含鐵均很低,但是母乳中鐵50%可以被吸收,而牛乳中鐵吸收率只10%,母乳喂養(yǎng)的嬰兒缺鐵性貧血者較人工喂養(yǎng)的少。
2、科學(xué)添加輔食:
通過食補補鐵。選擇強化鐵配方的輔食,比如強化鐵米粉;7-8個月以后及時添加含鐵豐富的其他輔食,如蛋黃、魚泥、肝泥、瘦肉等;適當(dāng)添加蔬菜、水果等富含維生素C的食物,促進鐵的吸收。
3、定期檢查血紅蛋白:
出生6個月或9個月需各檢查一次,以后每半年檢查一次,以便以及時發(fā)現(xiàn)和糾正貧血。
鐵劑應(yīng)該怎么吃
血紅蛋白在11克/升以下,即為貧血,應(yīng)及時找醫(yī)生治療。一般用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸鐵等,按照醫(yī)囑服用。
早產(chǎn)寶寶出院后如果有貧血,每日每公斤體重補充元素鐵4毫克,如果沒有貧血,預(yù)防性每日每公斤體重補充元素鐵2毫克,一直服用到糾正年齡1歲,括配方奶、強化鐵輔食里的鐵含量;母乳喂養(yǎng)足月兒4個月開始,每日每公斤體重補充元素鐵1毫克預(yù)防貧血,包括配方奶、強化鐵輔食里的鐵含量。
服用鐵劑最好是兩餐之間,可以減少腸胃刺激,同時服用維生素C可以促進鐵的吸收。應(yīng)用鐵劑到血紅蛋白正常后1-2個月,以補足鐵的儲存量。
(責(zé)任編輯:黃婉雯 )
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