孩子貧血，會(huì)給外貌和身體帶來(lái)各種危害，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該如何預(yù)防小兒缺鐵性貧血呢？

小兒貧血的危害

外觀：患有貧血癥的孩子，外觀看起來(lái)很沒(méi)有血色：皮膚黏膜（面容、嘴唇）蒼白，手腳指（趾）甲也顯得暗淡。此外，他們的頭發(fā)會(huì)顯得很干枯，失去了以往的光澤，眼神也沒(méi)有了健康時(shí)的光彩。

消化系統(tǒng)：除了外觀以外，患貧血癥的孩子在消化系統(tǒng)方面也顯得不正常：主要表現(xiàn)為食欲下降、惡心嘔吐、腹?jié)q、便秘等。更有甚者，出現(xiàn)了異食癖：偏愛(ài)吃泥土、墻皮等。

心率與呼吸：貧血癥還會(huì)對(duì)循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)有一定影響。最常見(jiàn)的癥狀就是，患者的心率明顯地加快了，呼吸快而短淺。

精神狀態(tài)與智力：患者的精神狀態(tài)往往不佳。他們常常頭痛、頭暈，容易疲勞，萎靡不振或者煩躁不安，難于集中精力，有的患者會(huì)出現(xiàn)情緒激動(dòng)的現(xiàn)象，智力甚至?xí)陆怠?/p>

其他：長(zhǎng)期貧血，會(huì)造成孩子體格發(fā)育嚴(yán)重不良，而且缺乏免疫能力而容易受到外來(lái)病原微生物的侵襲?？傊?，幼兒時(shí)期的貧血癥帶來(lái)的后果十分嚴(yán)重。

如何預(yù)防缺鐵性貧血

1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)：

母乳、牛乳含鐵均很低，但是母乳中鐵50%可以被吸收，而牛乳中鐵吸收率只10%，母乳喂養(yǎng)的嬰兒缺鐵性貧血者較人工喂養(yǎng)的少。

2、科學(xué)添加輔食：

通過(guò)食補(bǔ)補(bǔ)鐵。選擇強(qiáng)化鐵配方的輔食，比如強(qiáng)化鐵米粉；7-8個(gè)月以后及時(shí)添加含鐵豐富的其他輔食，如蛋黃、魚(yú)泥、肝泥、瘦肉等；適當(dāng)添加蔬菜、水果等富含維生素C的食物，促進(jìn)鐵的吸收。

3、定期檢查血紅蛋白：

出生6個(gè)月或9個(gè)月需各檢查一次，以后每半年檢查一次，以便以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正貧血。

鐵劑應(yīng)該怎么吃

血紅蛋白在11克/升以下，即為貧血，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生治療。一般用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸鐵等，按照醫(yī)囑服用。

早產(chǎn)寶寶出院后如果有貧血，每日每公斤體重補(bǔ)充元素鐵4毫克，如果沒(méi)有貧血，預(yù)防性每日每公斤體重補(bǔ)充元素鐵2毫克，一直服用到糾正年齡1歲，括配方奶、強(qiáng)化鐵輔食里的鐵含量；母乳喂養(yǎng)足月兒4個(gè)月開(kāi)始，每日每公斤體重補(bǔ)充元素鐵1毫克預(yù)防貧血，包括配方奶、強(qiáng)化鐵輔食里的鐵含量。

服用鐵劑最好是兩餐之間，可以減少腸胃刺激，同時(shí)服用維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。應(yīng)用鐵劑到血紅蛋白正常后1-2個(gè)月，以補(bǔ)足鐵的儲(chǔ)存量。