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小孩貧血也會(huì)變丑!如何預(yù)防缺鐵性貧血

2017-04-05 17:53:27      家庭醫(yī)生在線

孩子貧血,會(huì)給外貌和身體帶來(lái)各種危害,作為家長(zhǎng),應(yīng)該如何預(yù)防小兒缺鐵性貧血呢?

小兒貧血的危害

外觀:患有貧血癥的孩子,外觀看起來(lái)很沒(méi)有血色:皮膚黏膜(面容、嘴唇)蒼白,手腳指(趾)甲也顯得暗淡。此外,他們的頭發(fā)會(huì)顯得很干枯,失去了以往的光澤,眼神也沒(méi)有了健康時(shí)的光彩。

消化系統(tǒng):除了外觀以外,患貧血癥的孩子在消化系統(tǒng)方面也顯得不正常:主要表現(xiàn)為食欲下降、惡心嘔吐、腹?jié)q、便秘等。更有甚者,出現(xiàn)了異食癖:偏愛(ài)吃泥土、墻皮等。

心率與呼吸:貧血癥還會(huì)對(duì)循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)有一定影響。最常見(jiàn)的癥狀就是,患者的心率明顯地加快了,呼吸快而短淺。

精神狀態(tài)與智力:患者的精神狀態(tài)往往不佳。他們常常頭痛、頭暈,容易疲勞,萎靡不振或者煩躁不安,難于集中精力,有的患者會(huì)出現(xiàn)情緒激動(dòng)的現(xiàn)象,智力甚至?xí)陆怠?/p>

其他:長(zhǎng)期貧血,會(huì)造成孩子體格發(fā)育嚴(yán)重不良,而且缺乏免疫能力而容易受到外來(lái)病原微生物的侵襲??傊?,幼兒時(shí)期的貧血癥帶來(lái)的后果十分嚴(yán)重。

如何預(yù)防缺鐵性貧血

1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng):

母乳、牛乳含鐵均很低,但是母乳中鐵50%可以被吸收,而牛乳中鐵吸收率只10%,母乳喂養(yǎng)的嬰兒缺鐵性貧血者較人工喂養(yǎng)的少。

2、科學(xué)添加輔食:

通過(guò)食補(bǔ)補(bǔ)鐵。選擇強(qiáng)化鐵配方的輔食,比如強(qiáng)化鐵米粉;7-8個(gè)月以后及時(shí)添加含鐵豐富的其他輔食,如蛋黃、魚(yú)泥、肝泥、瘦肉等;適當(dāng)添加蔬菜、水果等富含維生素C的食物,促進(jìn)鐵的吸收。

3、定期檢查血紅蛋白:

出生6個(gè)月或9個(gè)月需各檢查一次,以后每半年檢查一次,以便以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正貧血。

鐵劑應(yīng)該怎么吃

血紅蛋白在11克/升以下,即為貧血,應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生治療。一般用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸鐵等,按照醫(yī)囑服用。

早產(chǎn)寶寶出院后如果有貧血,每日每公斤體重補(bǔ)充元素鐵4毫克,如果沒(méi)有貧血,預(yù)防性每日每公斤體重補(bǔ)充元素鐵2毫克,一直服用到糾正年齡1歲,括配方奶、強(qiáng)化鐵輔食里的鐵含量;母乳喂養(yǎng)足月兒4個(gè)月開(kāi)始,每日每公斤體重補(bǔ)充元素鐵1毫克預(yù)防貧血,包括配方奶、強(qiáng)化鐵輔食里的鐵含量。

服用鐵劑最好是兩餐之間,可以減少腸胃刺激,同時(shí)服用維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。應(yīng)用鐵劑到血紅蛋白正常后1-2個(gè)月,以補(bǔ)足鐵的儲(chǔ)存量。

(責(zé)任編輯:黃婉雯 )

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