現在大多數小孩都喜歡看電視，而且一看就是半天甚至一天，當他看得入迷的時候說什么都聽不進去。而看電視對寶寶也是有一定危害的，那么，看電視對寶寶的危害有哪些？

看電視會對寶寶的危害

容易造成斜視

當父母抱著寶寶看電視的時候，雖然寶寶正躺在大人懷里或躺在搖籃里，聽到電視的聲音之后他就會尋著聲音去尋找畫面，一旦被電視吸引以后，側著頭看也能保持很長時間，這樣很容易造成斜視。孩子稍微大點以后，如果看電視太久的話也容易導致視力疲勞，為了看得更清晰一點，他們也會不由自主地側著頭看，時間一長不僅會視力下降，也容易斜視。

容易近視，散光

嬰幼兒的視覺調整功能還處在發(fā)育狀態(tài)，直接的強光刺激會使寶寶的視覺很難適應。特別是2歲以下的寶寶，他們的屈光，眼位等調節(jié)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，再加上嬰兒看電視的時候往往會選擇那些色彩艷麗的頻道來看，他們的視力很容易受到影響。假如寶寶長期坐在電視前面，而家長又不能讓寶寶在廣告時間休息一下眼睛的話，電視對寶寶的傷害會更大。

對于小孩靈性成長的影響

小孩每天需要一段安靜的時間讓自己有機會來消化、思考一天發(fā)生的事，消除對他造成負擔的沖突，如此才能幫助他內在的成長。父母通常知道孩子每天需要安靜的時間，但很多父母用電視來讓孩子安靜下來。如此一來，不但沒有提供孩子消化生活經驗的機會，反而因為更多的刺激而增加了他身體的負擔。電視用別人的想法及影像填充了孩子的心靈，否定了他發(fā)覺自我的自由。少了這種機會，孩子會覺得挫折、負擔過重，而最重要的是缺少自我認知的能力。唯有提供孩子自我認知的能力，孩子才會發(fā)展出探索自己內心世界的能力，進而開始對“我是誰？”這個問題有所領悟。

對于想象力的影響

當小孩看電視時，電視占據了他的心智和時間，限制了他練習想象力的機會，電視將大人創(chuàng)造出來的影像投射到小孩的腦里，完全被小孩吸收，小孩變成依賴外來的力量來幫他們創(chuàng)造影像及想法，抹殺了孩子自己內在創(chuàng)造影像的能力，嚴重削弱了他成長成健康成人的過程。想象力提供了愛的能力，是想象力讓我們看到了心愛的人的完美，看到了人類不完美舉動的意圖，想象力是通往人類靈性世界的門檻。

肥胖

看電視是一種消極休息的亞狀態(tài)，它遠比參加戶外活動所消耗的能量少。兒童長時間坐在電視機前，缺少戶外活動，能量消耗減少，再加上電視廣告常常能夠促進食欲，兒童在看電視時常常吃很多零食，造成熱量過剩，導致肥胖。

影響親子關系

兒童看電視過多，與父母交流溝通的時間必然減少，而且許多家庭都擁有一臺以上的電視機，父母和孩子各自看不同的電視節(jié)目，造成了一種新的隔離，導致父母與子女之間感情的淡化，削弱了親子關系。同時，電視給兒童提供各種知識，使他們從中獲得了許多暫時不該獲得的知識，孩子過分“早熟”，使父母的權威形象受到極大的沖擊，削弱了父母對孩子的影響力，使得家庭觀念淡漠。從現代社會已經出現一些“單身貴族”以及“丁克家庭”現象，我們就可以看到這一點。

意想不到，電視讓孩子變得多動

長時間看電視對孩子的身體會造成影響，不是你想的那個——看電視讓孩子失去鍛煉身體的機會從而變得不愛運動。相反的，很多孩子在看完電視后會變得多動。個中的原因涉及到人體能量儲存和釋放的問題，看起來覺得有點玄乎。

如何將寶寶看電視的危害降低

食物。多吃含維生素A的食物，如：動物肝臟、蛋類、奶油和魚肝油等。

距離。與電視保持距離。眼睛距離屏幕一般以屏幕對角線的4～6倍為宜；電視機熒光屏的中心位置，應略低于寶寶的視線或與視線等高，以免眼睛疲勞。

亮度。光線太亮會使瞳孔縮小，使調節(jié)神經緊張。但是也不能關燈看電視，熒光屏的亮度和周圍的黑暗反差太大，更容易傷眼。最好安裝一個8瓦左右的電燈，與電視屏幕相對應。