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營(yíng)養(yǎng)不良
掛號(hào)科室:營(yíng)養(yǎng)科 同類(lèi)疾?。?a target='_blank'>腳氣病糙皮病鋅缺乏癥營(yíng)養(yǎng)不足維生素缺乏

孩子為什么會(huì)頭發(fā)稀少?頭發(fā)稀少怎么改善

2017-04-07 14:23:53      家庭醫(yī)生在線(xiàn)

有些媽媽很苦惱,因?yàn)樽约汉⒆拥念^發(fā)不夠多,看起來(lái)稀稀疏疏的不美觀。為什么有的孩子頭發(fā)會(huì)比較稀少呢?頭發(fā)稀少應(yīng)該怎么辦?

寶寶頭發(fā)稀少的原因

1、頭發(fā)生長(zhǎng)受遺傳因素影響

頭發(fā)的遺傳傾向比較明顯,存在著個(gè)體差異,頭發(fā)的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關(guān)系。如父母頭發(fā)好,則寶寶的頭發(fā)也較好,父母頭發(fā)差,寶寶的頭發(fā)也差。

2、營(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)育不良

寶寶頭發(fā)少而黃有多種原因,從中醫(yī)角度來(lái)講,頭發(fā)與血液、腎臟有關(guān)。有些新生兒頭發(fā)稀少,除了遺傳因素外,可能是由于是營(yíng)養(yǎng)不良所致,說(shuō)明媽媽在懷孕期間就沒(méi)太好地注意有關(guān)營(yíng)養(yǎng)的攝取。一般來(lái)說(shuō),胎兒在子宮里營(yíng)養(yǎng)不良,尤其是缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì),會(huì)使頭發(fā)稀疏、細(xì)而柔軟。

3、長(zhǎng)期不清潔頭發(fā)影響頭發(fā)生長(zhǎng)

有些媽媽每次給寶寶洗頭發(fā)都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,害怕把寶寶僅剩的一點(diǎn)頭發(fā)洗掉了,再也長(zhǎng)不出來(lái)了。其實(shí)這完全是杞人憂(yōu)天。洗發(fā)時(shí)脫落的都是衰老的頭發(fā),不洗也會(huì)掉;相反,長(zhǎng)期不洗發(fā),油脂及汗液的刺激會(huì)引起繼發(fā)感染,反而影響新的頭發(fā)生長(zhǎng)。

4、疾病導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢

有些寶寶頭發(fā)稀少與疾病有關(guān)。如佝僂病、某些稀有元素的缺乏和過(guò)剩、有遺傳代謝疾病等的患兒都會(huì)表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)黃。

寶寶頭發(fā)稀少怎么辦?

1、勤洗頭

保持頭發(fā)清潔能使頭皮得到良性刺激,避免引起發(fā)癢、起皰,甚至感染,從而促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。注意選用純正、溫和、無(wú)刺激、容易起泡沫的嬰兒洗發(fā)液,洗發(fā)時(shí)輕輕用手指肚按摩寶寶頭皮,切不可用力揉搓頭發(fā),以防頭發(fā)糾結(jié)在一起難以梳理,使頭發(fā)脫落。

2、勤梳頭

經(jīng)常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮,促進(jìn)局部的血液循環(huán),有助頭發(fā)生長(zhǎng)。

3、營(yíng)養(yǎng)均衡

全面而均衡的營(yíng)養(yǎng),可以通過(guò)血液循環(huán)供給毛根,使頭發(fā)長(zhǎng)得更結(jié)實(shí),更秀麗。

4、睡眠充足

寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟,很容易疲勞,如果睡眠不足,容易發(fā)生生理紊亂,導(dǎo)致食欲不佳、經(jīng)常哭鬧、容易生病,從而間接導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)不良。

5、多曬太陽(yáng)

適當(dāng)?shù)年?yáng)光照射和新鮮空氣,對(duì)寶寶頭發(fā)的生長(zhǎng)非常有益。紫外線(xiàn)照射不僅能夠殺菌,而且還可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。不要隔著玻璃曬太陽(yáng),這樣陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不能透過(guò)玻璃;也不可讓寶寶的頭部暴露在較強(qiáng)的陽(yáng)光下,以免曬傷。

(責(zé)任編輯:黃婉雯 )

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