牙本質(zhì)過敏發(fā)生的原因往往與不良的生活習慣有關

1、喜歡吃比較硬的食物，如油炸類、蠶豆等食物。

2、習慣于單側(cè)咀嚼食物，使該側(cè)牙齒磨耗較多。

3、牙刷過于鋒利，刷牙方法不正確，橫方向刷牙，損傷牙頸部造成楔狀缺損，引起過敏癥狀。

4、有缺失牙齒沒有及時鑲復，則剩余的牙齒受磨耗過度，也會發(fā)生酸痛的癥狀。

5、病后體弱，也易出現(xiàn)牙本質(zhì)過敏癥。

預防牙本質(zhì)敏感癥的方法

1、牙齒遇冷熱不適酸痛應及時找口腔科醫(yī)生診治。

2、不使用過硬毛的牙刷，避免刷牙過度用力，正確刷牙。

3、減少酸性食物和飲料的攝入，吃酸食物、飲料后最好及時用清水或茶水嗽口，防酸蝕作用。

4、選用抗敏感癥類牙膏與食品。

5、用生大蒜在牙齒敏感區(qū)摩擦2～3分，能收到脫敏效果，這是因為蒜辣素等能降低牙齒的敏感性。

6、咀嚼茶葉或生核桃仁，對咬合面的過敏可取得一定效果，因其中含的躁酸可使牙本質(zhì)小管的蛋白質(zhì)發(fā)生凝固，從而減輕牙本質(zhì)過敏癥狀。