小孩子發(fā)燒最讓一些家長(zhǎng)們鬧心了。特別是對(duì)一些急于想給孩子退燒的家長(zhǎng)們，以孩子發(fā)燒度數(shù)不是很高的情況下，都喜歡自行的為給孩子物理降溫。下面我們看看給孩子降溫有哪些方法？

小孩發(fā)燒正確降溫的7種方式

冷敷

孩子夜間突然高燒，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。

溫水擦浴法

將毛巾在略高于體溫的溫水中浸濕，為孩子擦拭全身皮膚，使血管擴(kuò)張、血流量增加以散熱。擦拭一遍后，可待皮膚水分蒸發(fā)后再擦第二遍，直至體溫明顯下降。

藥物退燒

有孩子的家庭要備用一些常用的退燒藥，小兒可以有退燒貼，退燒栓等外用退燒藥品，如果發(fā)燒可以及時(shí)的用上。

冰枕

寶寶高燒時(shí)可以做個(gè)冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫(yī)院買(mǎi)個(gè)冰袋（不是熱水袋）。把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水沖去棱角，裝入冰袋，加入 50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當(dāng)枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會(huì)降下來(lái)。

熱水泡腳

泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。寶寶發(fā)燒時(shí)泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時(shí)，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時(shí)媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來(lái)的不適感。

多喝水

以助發(fā)汗，并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的失水。

維持室內(nèi)涼爽的溫度

可以將空調(diào)溫度設(shè)定在25℃～27℃之間。也可以讓電扇繞轉(zhuǎn)著吹著孩子，幫助他慢慢地降低體溫。但如果他四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫?zé)?，這時(shí)可以給他蓋層毯子。

護(hù)理發(fā)燒患兒的誤區(qū)

給寶貝“捂汗”

如果捂得過(guò)于嚴(yán)實(shí)，如衣服穿得過(guò)厚或身上蓋得厚厚的，不利于身體散熱，反而促使體溫升得更高。即使出汗多，也有可能使寶貝發(fā)生虛脫，還會(huì)削弱了身體的抗病力。結(jié)果適得其反。

硬要寶貝多吃

寶貝發(fā)燒時(shí)消化能力有所下降，加之服藥食欲往往不好，不愿多吃東西。如果生硬地讓小寶貝多吃，只會(huì)使他們更厭食，或發(fā)生嘔吐和腹瀉，從而會(huì)加重病情。

在寶貝熱度很高時(shí)洗澡

寶貝高熱時(shí)最好不要給寶貝洗澡，這樣容易使體熱散失太快，導(dǎo)致體溫過(guò)低。最好在完全退熱后的第2天再給寶貝洗澡，在此之前可用熱水浸濕毛巾，擰干后擦身體。