口腔潰瘍這個詞大家并不陌生，而且如果人的一生中沒有得過口腔潰瘍，那身體真是不錯，這種情況很少，口腔潰瘍就像慢性胃炎一樣普遍，幾乎90%的人都有這樣的經歷，口腔潰瘍也不算什么大毛病，細致的劃分，它應該算是一種亞健康的狀態(tài)。而且，這種小毛病是可以自愈的，一般一周左右潰瘍就會自己愈合，不過患口腔潰瘍的時候還是很痛苦的，吃一些辣的、熱的食物，都會感覺到非常的疼痛，因此，得了口腔潰瘍既影響食欲也影響情緒。

口腔潰瘍的發(fā)生主要是肝臟壓力增大，人們通常所說的上火了，飲食中缺乏維生素B2娿會導致潰瘍，而頻繁的口腔潰瘍一定要十分重視，因為不簡單是一種亞健康的表現(xiàn)，其實是身體免疫系統(tǒng)在報警，提醒你要注意抵抗力和免疫力的加強了。

用中醫(yī)的辯證理論來看，在中醫(yī)分為實癥和虛證，兩者的發(fā)病機理不完全一樣，表現(xiàn)的也不完全一樣，盡管口腔潰瘍是局部癥狀，其實它跟全身的健康都有關聯(lián)，體質、飲食、睡眠、情緒以及其他疾病等都可能成為引起口腔潰瘍的因素。實證的口腔潰瘍多因體內積熱、火氣上炎引起。就是人們通常描述的上火了。一般在那些體質健壯的年輕人中比較常見。潰瘍一般的表現(xiàn)是潰瘍表面通常呈黃色，感覺紅腫熱痛，且伴有口臭、便秘、煩躁、尿黃等。實火引起的潰瘍往往起病較急，病程也較短，對于這種潰瘍一般采取降火的方式，比如吃西瓜、喝涼茶都會有一定輔助治療效果的。

但是，不可忽略的是還有一種潰瘍是虛證，一些朋友夏季睡眠不好，因為工作或者生活的事情比較焦慮，還經常熬夜，導致虛火上炎引起口腔潰瘍，這種就屬于虛證。虛證患者潰瘍表面顏色較淡，通常呈白色，感覺隱隱作痛，此外還常伴有兩頰發(fā)紅、容易口干但不喜歡喝水、容易疲勞、沒有力氣等。對待虛證潰瘍則不適合用西瓜和涼清火，使用不當更容易耗傷陰津和陽氣，加重病情。這是一種陰虛內熱的表現(xiàn)，因此對付這種虛火上擾所致的口腔潰瘍患者，千萬不要太多吃西瓜，因為如果多吃有利尿作用的西瓜，就會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，使病程綿延，不易愈合。本來一周就可以愈合的口腔潰瘍會一直拖下去。

潰瘍雖小，也是一種炎癥的體現(xiàn)，無論是實癥還是虛證都提醒你要注意提升抵抗力和免疫力。