當(dāng)寶寶感冒之后，寶寶通常會出現(xiàn)咳嗽的情況，爸爸媽媽們都覺得寶寶還小，不敢讓寶寶服用藥物。那么寶寶吃什么食物能夠止咳化痰呢？下面我們不妨一起來了解一下。

寶寶止咳化痰的食物

梨子

在選擇寶寶止咳化痰的食物時，很多人都會選擇梨子。梨子具有清熱潤肺的效果，還有化痰止咳的功效。在這么多的水果中，梨子確實是最適合治療寶寶咳嗽問題的食物。要是孩子已經(jīng)長了乳牙，那么爸爸媽媽們可以將梨子切成碎末狀，更方便寶寶食用。要是寶寶還不會咀嚼，那么建議爸爸媽媽們將梨子榨成果汁，讓寶寶飲用梨子汁。

甘蔗

甘蔗也是屬于化痰止咳的好食材。甘蔗甜度高，很多寶寶都很喜歡喝。孩子出現(xiàn)咳嗽問題，大部分是由于孩子內(nèi)火大，需要食用降火的食物。因此，我們建議爸爸媽媽們可以為寶寶準(zhǔn)備甘蔗汁。

蘋果

蘋果的好處比較多，也是屬于比較常見的水果。有很多的媽媽可能還不知道蘋果具有止咳的效果。蘋果具有補心益氣的效果，當(dāng)寶寶出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象時，食用蘋果泥，有明顯的改善效果。

荸薺

荸薺具有降火的功效，能夠清熱解毒。新媽們也可以將其作為止咳祛痰的好良方。

蘿卜

蘿卜是幫助寶寶化痰的能手，爸爸媽媽們可以準(zhǔn)備一些蘿卜汁或是蘿卜湯來給寶寶飲用。當(dāng)然，如果您的寶寶已經(jīng)長牙齒了，您就可以將蘿卜切成小片，然后將蘿卜煮爛到一定程度，來直接喂食給寶寶吃，這樣也是很好的呢！

寶寶止咳化痰的食療方法

無花果南北杏湯

所需要的食材包括南杏15g、北杏6g、無花果10粒左右以及適量的瘦肉。將上述食材洗凈切好后，放水適量煲1-2小時就可以了。這道食譜中無花果具有清熱潤肺的作用，而北杏具有止咳化痰的功效，加以南杏的潤肺止咳，是非常適合在秋冬季節(jié)咳嗽的小朋友的。

百合鷓鴣湯

鷓鴣一只、百合15g、淮山15g、蜜棗2個。將鷓鴣宰殺洗凈后，與上述其他食材一起煲2小時后食用。這道食譜具有潤肺健脾、滋陰益氣之功效，不僅適合咳嗽的小朋友，其實全家男女老少都可以食用。

為寶寶止咳的4個注意

寶寶咳嗽時 把寶寶抱起，拍拍背；寶寶咳得難受時，把寶寶立著包起來，拍拍后背，緩和一下。

呼吸困難時 讓寶寶直起身坐著，寶寶晚上睡覺時，因咳嗽、哮喘而使呼吸困難，此時，讓他直身坐起會舒服些。

咳嗽平息后 給寶寶喝些涼白開水，嗓子干時容易咳嗽，喝些白開水會好些，但如果咳嗽時喝水，會把水嗆出來，所以應(yīng)該在咳嗽平息后，再給寶寶喝水。

有其它癥狀 覺得寶寶身子燙時，為慎重起見，最好測量一下體溫。