如何預(yù)防小兒感冒

1、加強(qiáng)幼兒身體鍛煉，可以增加室外活動(dòng)，跑跑跳跳，能有效增強(qiáng)孩子免疫能力。

2、適時(shí)增減衣服，以免受涼，尤其在早晚、天氣突然變冷變熱之時(shí)、兒童玩耍與出汗后。

3、小兒洗澡時(shí)水溫不可過(guò)低，時(shí)間不可過(guò)久；天冷時(shí)浴室溫度稍高；已經(jīng)有感冒現(xiàn)象時(shí)，不宜洗澡。

4、 盡量少到人群集中的場(chǎng)所活動(dòng)。像商場(chǎng)超市等人群集中的地方，空氣污濁，容易形成交叉感染，極大增加患病幾率。

5、保持家庭環(huán)境的清潔衛(wèi)生，特別是保持室內(nèi)空氣清潔，勤通風(fēng)。一般上呼吸道感染多為空氣傳播，因此，這一條特別重要。必要時(shí)可以用白醋放在鍋中加熱，進(jìn)行空氣熏蒸消毒，以切斷傳播途徑。

6、春季陽(yáng)氣上升，孩子容易“上火”。故飲食宜清淡，應(yīng)增加蔬菜、水果的比例，避免食用煎、炸、辛辣食物，特別強(qiáng)調(diào)一下，西式快餐絕對(duì)應(yīng)該避免。