寶寶感冒該如何護理
寶寶感冒該如何護理
多喝水
感冒本身就會耗費身體里大量的水分,同時,喝水可以幫助身體排出病菌及有害的物質(zhì),也能夠促進身體內(nèi)血液循環(huán)。
熏醋
這是殺滅病毒的好方法。特別是冬天,換季時節(jié),尤其當(dāng)下供暖了,室內(nèi)外溫差大,室內(nèi)空氣干燥,尤其晚上睡覺時覺得口鼻干燥,甚至?xí)鞅茄Q走€可以使室內(nèi)空氣濕潤,對預(yù)防感冒有一定作用。具體方法是:將一瓶陳醋倒入平底鍋內(nèi),兌水,水醋各半比例,放爐灶上開小火煮,使其慢慢蒸發(fā)。
補充維生素C
可提高機體抵抗力,增進食欲。感冒、拉肚子時都可以適當(dāng)多吃一點。維C是水溶性維生素,吃多了會自動排出體外,不必?fù)?dān)心有不良影響。
溫水擦身降溫
高燒時可用物理方法給寶寶降溫。用毛巾沾溫水在寶寶身體上反復(fù)擦,主要是動脈搏動處如頸部兩側(cè)、腋窩、大腿窩,可使體表溫度迅速散發(fā)。也可用酒精擦手心、腳心。
鹽水漱口
大量的感冒病菌被證明是存在于我們的口腔中,因此,通過生理鹽水可以將口腔中的病菌殺死一部分,從而幫助有效地治愈感冒。
多休息
感冒后,機體在與感冒病毒的作戰(zhàn)中大大消耗了體力,因此人們的抵抗力也隨之降低,所以保證充足的睡眠能夠迅速地幫助恢復(fù)體力,從而避免一些并發(fā)癥的發(fā)生。經(jīng)科學(xué)證實,感冒后充足的睡眠對于初期感冒有著實在的緩解效果。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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