適當穿衣。小寶寶的陽氣重，熱量足。給寶寶穿衣服時，要按照爸爸的體感溫度來挑選合適的衣服。在秋冬季，氣溫比較低，有些媽媽覺得寶寶小手和臉蛋冰涼，就覺得孩子冷，其實孩子冷不冷應該以前后心的溫度來衡量。衣服穿得多，寶寶容易出汗，更容易出汗。

防止溫差過大。很多父母不注意，夏季室外溫度高，寶寶在外面直接進到空調間里，或是冬天直接從室內、車內到外面，瞬間溫差過大，造成寶寶身體不適應，尤其是對呼吸系統(tǒng)的刺激太大，導致寶寶感冒咳嗽。因此，在室內外溫差過大的情況下，父母照顧寶寶要注意，有一個過渡，例如冬天寶寶乘車，在下車之前提前關閉空調，讓車內的溫度自然下降，這樣在下車時車內和室外的溫差就較小了，孩子可以逐漸適應外部的溫度。

防止出汗吹風。寶寶總是在跑動玩鬧，很容易出汗。寶寶如果出汗吹風就容易感冒，尤其是在夏天，家長容易忽視這一點，在陰天下雨的時候溫度還是比較低的，寶寶出汗后跑到風口就容易感冒。因此，給家長的建議是用手絹給寶寶擦擦汗，最好能等寶寶汗落了再出去。

帶孩子進行適當的戶外活動，增強體質。前面也提到過，即使是冬天，戶外活動也非常重要，總是貓在家里，會降低免疫力。不論是孩子還是大人，都應該在晴好的天氣，進行適當的戶外活動，促進機體代謝，提高免疫力。

冬天天氣干燥，加上室內的暖氣，孩子很容易上火，所以，要多給孩子喝溫開水，不要喝涼水，不要等到渴了再喝，要小口慢慢喝，有利于保護脾胃。適當喝水不僅能夠增加血液循環(huán)，排出體內毒素，還能防止上火，預防疾病。