口腔潰瘍，是發(fā)生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍，潰瘍具有周期性、復(fù)發(fā)性等特點(diǎn)。食物溫度過(guò)高或者口味過(guò)重時(shí)，容易引起口腔黏膜的損壞，一般人認(rèn)為，口腔潰瘍的病因是“上火”，其實(shí)口腔不衛(wèi)生引起的病毒和細(xì)菌感染、微循環(huán)障礙、內(nèi)分泌失調(diào)等原因都可能引發(fā)口腔潰瘍。

輕度潰瘍可自愈 蓮藕湯輔助效果佳

輕度的口腔潰瘍，在注意休息、清淡飲食的前提下，一般一到兩周可自行愈合，而蓮藕有清熱、潤(rùn)肺等作用，含有大量的維生素C、維生素K及B族維生素和微量元素，潰瘍患者配合蓮藕湯進(jìn)行食療效果更加。

醫(yī)生推薦的蓮藕排骨湯，做法也很簡(jiǎn)單：

取蓮藕排骨各500克，洗凈切好后，蓮藕先用淡鹽水浸泡10分鐘，待排骨煮至五成熟時(shí)，再將蓮藕塊倒進(jìn)湯鍋，旺火煮沸后改用小火煨，直到燉得酥爛，加鹽少許出鍋即可。

食療每日一次，一周為一療程。對(duì)于重度潰瘍患者，在食療的同時(shí)還要配合藥療。