酒精過(guò)敏咋辦 喝酒如何避免酒精過(guò)敏
酒精過(guò)敏后什么食物不能吃
1、辣椒類,很多女孩子一吃辣椒,皮膚就會(huì)長(zhǎng)痘痘,雖然這并不是皮膚過(guò)敏,但是皮膚過(guò)敏的時(shí)候如果再吃辣椒,臉上的紅腫、瘙癢、紅疹子等皮膚過(guò)敏癥狀就會(huì)加重。
2、海鮮類,這類食物并不是刺激肌膚,而是不利于肌膚傷口的愈合,如果在皮膚過(guò)敏時(shí)期還在使用海鮮類食物,會(huì)使得皮膚過(guò)敏迅速蔓延。
3、豆制品,這類產(chǎn)品屬于發(fā)物,大家也都知道發(fā)物是最不利于傷口愈合的一類產(chǎn)品,如果在過(guò)敏期間常吃這類食物,傷口不僅不容易愈合,很有可能留下疤痕。
喝酒如何避免酒精過(guò)敏
由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大,喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。
宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏表現(xiàn)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少。
食飲結(jié)合。飲酒時(shí),吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富,而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力,常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
喝酒后來(lái)個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助新陳代謝,使酒精隨汗水一起排出。不過(guò)有高血壓、心臟血管疾病患者,酒后沐浴要小心中風(fēng),宜先稍作休息。
多喝果汁或蜂蜜檸檬汁,既補(bǔ)充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代謝,同時(shí)能減緩惡心征狀。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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