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痛經(jīng)
掛號(hào)科室:婦科 同類疾?。?a target='_blank'>月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)功能性子宮出血絕經(jīng)崩漏

年輕媽媽補(bǔ)鈣的作用

2017-04-27 15:29:58      

1、1%的鈣分布在血液、細(xì)胞間液及軟組織中。保持血鈣的濃度對(duì)維持人體正常的生命活動(dòng)有著致關(guān)重要的作用。人體有一套機(jī)制來(lái)維持血鈣的濃度。血鈣的來(lái)源有兩個(gè):通過(guò)消化道吸收的鈣以及骨骼中鈣的(骨骼是人體鈣的大倉(cāng)庫(kù),當(dāng)攝入鈣不足事,則動(dòng)用倉(cāng)庫(kù)應(yīng)急)這一切通過(guò)甲狀旁腺分泌升血鈣素和降血鈣素來(lái)加以調(diào)節(jié)。

2、缺鈣會(huì)降低軟組織的彈性和韌性。皮膚缺彈性顯得松垮,衰老;眼睛晶狀體缺彈性,易近視、老花;血管缺彈性易硬化。

3、降低神經(jīng)細(xì)胞的興奮性,所以說(shuō)鈣是一種天然的鎮(zhèn)靜劑。缺鈣會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)性偏頭痛、煩躁不安、失眠。對(duì)嬰兒會(huì)引起夜驚、夜啼、盜汗。缺鈣還會(huì)誘發(fā)兒童的多動(dòng)癥。

4、強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)功能。比如說(shuō)你的手碰到一杯水,特別熱,很快就放下,這中間就有一個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的運(yùn)作過(guò)程:感受器傳人神經(jīng)中樞神經(jīng)傳出神經(jīng)效應(yīng)器。其中感受和沖動(dòng)怎樣傳遞給神經(jīng)細(xì)胞,神經(jīng)細(xì)胞又怎樣傳出去?這中間有一種物質(zhì)叫做神經(jīng)遞質(zhì)。鈣有助于神經(jīng)遞質(zhì)的產(chǎn)生和釋放。

5、維持肌肉神經(jīng)的正常興奮。如血鈣增高可抑制肌肉、神經(jīng)的興奮性;當(dāng)血鈣低于70mg/L時(shí),神經(jīng)肌肉的興奮性升高,出現(xiàn)抽搐。腸激綜合癥、女孩子痛經(jīng),缺鈣是一個(gè)重要原因。

6、降低細(xì)胞和毛細(xì)血管的通透性。缺鈣易導(dǎo)致過(guò)敏,水腫等。

7、促進(jìn)體內(nèi)多種酶的活動(dòng)。缺鈣時(shí),腺細(xì)胞的分泌作用減弱。鈣還是酶的激活劑。

8、維持酸堿平衡。

9、參與血液的凝固過(guò)程。血的凝固是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程,其中一個(gè)步驟是:凝血酶原具有活性的凝血酶,其中需要有鈣來(lái)激活。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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