近視按摩什么穴位

睛明穴

睛明從字義上來(lái)說(shuō)讓眼睛明亮，而且睛明穴是一個(gè)匯穴，手足陽(yáng)明經(jīng)和手足太陽(yáng)經(jīng)，還有陰蹺和陽(yáng)蹺，它跟這么多經(jīng)脈有聯(lián)系，因此它的作用很大。

按揉的方法，一般來(lái)說(shuō)是按揉，按住了之后進(jìn)行揉。還有一種叫點(diǎn)按，你點(diǎn)住這個(gè)穴位之后，進(jìn)行上下的按動(dòng)，增加它的壓力。因?yàn)榫γ餮ㄔ谀績(jī)?nèi)眥里面，按住了之后要輕輕的揉，不需要用的勁特別的大，在揉的時(shí)候就閉目，一定要放松自己，去享受這個(gè)過(guò)程。

瞳子豂

睛明穴旁邊的外眼角叫瞳子豂，是在目外眥旁0.5分的地方，這個(gè)穴位也是你自己進(jìn)行按揉，閉目之后進(jìn)行輕輕的按，八個(gè)拍次。

風(fēng)池穴

風(fēng)池穴是在臨床上治眼病特別重要的一個(gè)穴，如果是針刺的話，會(huì)讓這個(gè)針尖不要往上朝下，朝著這個(gè)鼻尖這個(gè)方向進(jìn)行刺，但是針感可以擴(kuò)充到眼睛的周圍，

這個(gè)時(shí)候你也是揉，一般的說(shuō)咱們都是拿兩個(gè)手指去揉，其實(shí)這樣去揉的力度沒(méi)有把大拇指放在后面、其他四指放在頭上有力度一些，最舒服的方法去按揉。