孩子總是飲食混亂，就容易出現(xiàn)拉不出屎的狀況，那么孩子拉不出屎怎么辦？吃什么好呢？下面小編為您介紹孩子拉不出屎怎么辦，看看吧。

孩子便秘怎么辦

1、可以泡些山楂水喝，或從藥店買(mǎi)兒童的山楂片，幫助消化。熬芝麻、核桃粉、大米粥，潤(rùn)腸通便，少吃肉類(lèi)等難以消化及辛辣容易上火的食物。

2、媽媽將手洗干凈，然后將圓錐形甘油栓的包裝紙打開(kāi)，緩緩塞入寶寶肛門(mén)，而后輕輕按壓肛門(mén)，盡量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。

3、多揉一下寶寶的腹部，媽媽手充分展開(kāi)，以臍為中心，捂在小孩腹部，從右下向右上、左上、左下按摩，但手掌不在嬰兒皮膚上滑動(dòng)。每次5分鐘，每天一次。

兒童為何會(huì)便秘

輔食內(nèi)容不合理

很多媽媽雖然在6個(gè)月左右準(zhǔn)時(shí)給寶寶添加了輔食。但由于媽媽不知道該給寶寶吃什么，就按照網(wǎng)上查找的一些所謂的營(yíng)養(yǎng)輔食，或是按照老人的經(jīng)驗(yàn)給喂全蛋的雞蛋羹，更有甚者，直接就給寶寶加入了成人的食物。由于沒(méi)有循序漸進(jìn)地讓寶寶嘗試各種食物，導(dǎo)致寶貝的胃腸無(wú)法一下子就承受食物的沖擊，而導(dǎo)致胃腸受損，腸道菌群紊亂，長(zhǎng)期造成寶寶便秘、消化不良等現(xiàn)象。

補(bǔ)鈣過(guò)多

雖然鈣對(duì)寶寶的成長(zhǎng)有著不可替代的作用，補(bǔ)鈣過(guò)多卻會(huì)引起寶貝的便秘。鈣在人體中主要通過(guò)糞便排出。由于糞便中存在大量的脂肪，當(dāng)寶貝補(bǔ)鈣過(guò)多時(shí)，鈣與脂肪結(jié)合形成質(zhì)地堅(jiān)硬的皂堿，加重寶貝排便的困難。

忽視便意

忽視便意，有些小兒貪玩，不及時(shí)去排便，久而久之，便意會(huì)受到抑制，糞便在大腸內(nèi)停留過(guò)久，過(guò)多水分被吸收，大便變得干結(jié)，結(jié)果不易排出。

生活習(xí)慣改變

生活習(xí)慣改變，排便姿勢(shì)不當(dāng)以及經(jīng)常灌腸等，均可造成直腸反射敏感性降低，雖有糞便進(jìn)入，但不能引起有效的神經(jīng)沖動(dòng)，使排便反射不能產(chǎn)生而引起便秘。

兒童便秘如何預(yù)防

科學(xué)安排寶寶的飲食，注意粗細(xì)搭配。容易發(fā)生便秘的寶寶，應(yīng)該適當(dāng)減少蛋白質(zhì)類(lèi)食物的攝入，增加粗纖維的蔬菜。如把韭菜、芹菜。菠菜等蔬菜，做在餛飩、餃子或面片等食物中：增加富含纖維素的谷類(lèi)食物，如玉米、高梁、紅薯等雜糧，煮成稀飯或蒸食效果都很好；多讓寶寶進(jìn)食新鮮水果，如香蕉、蘋(píng)果、獼猴桃等。

糾正寶寶偏食和不規(guī)律的不良習(xí)慣，全面攝取營(yíng)養(yǎng)。食物中魚(yú)，肉、蛋與谷物的比例要適當(dāng)，還要根據(jù)不同的年齡適當(dāng)吃一些粗糧和雜糧。便秘的寶寶盡量少吃漢堡包、巧克力以及一些油炸食品。

多喝湯湯水水，疏通腸道。應(yīng)多給寶寶喝水，適當(dāng)給寶寶喝一些荸薺湯、白菜水、蘿卜水等，還要據(jù)寶寶的年齡適當(dāng)增加一點(diǎn)兒粗糧和雜糧。也可以給寶寶偶爾喝一些綠豆薏仁湯：綠豆、薏仁富含纖維質(zhì)，不但可以改善便秘的癥狀，還有清熱退火的功效。