夏季來臨，寶寶在家里有可能會因為飲食不慎而導致上火。但是由于寶寶和大人的體質(zhì)不同，該通過什么來觀察寶寶是否上火呢？

寶寶上火的癥狀

大便干

由于寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，當攝入的鈣超過推薦量時，會與奶制品中的磷、酪蛋白結(jié)合，形成食積而引起寶寶上火，出現(xiàn)大便干結(jié)的癥狀，糞便硬結(jié)而量少，呈栗粒狀，每隔3~5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，排便時因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。

小便黃

若發(fā)現(xiàn)寶寶的尿液比平時的顏色黃，分量變少，這一癥狀表明寶寶上火了。這也是體內(nèi)水份缺少在尿液中的體現(xiàn)，需要采取措施調(diào)節(jié)。

寶寶眼角有眼屎

眼角有眼屎是寶寶身體上火而向外界發(fā)出一個信號，說明寶寶現(xiàn)在肝火旺盛，平常寶寶就會容易發(fā)脾氣，媽媽帶孩子就覺得更累。

嘴角的“白茬”

寶寶的嘴角也暗藏了寶寶上火的信息，如出現(xiàn)了一些“白茬”兒，這是由于寶寶口干導致的，證明寶寶脾火比較旺盛。

吃不進

寶寶上火時經(jīng)常會“吃不進”，也就是不肯吃飯，總感覺煩躁不安，水也不愿意喝?？谇惶弁础Ｓ袝r還可能會發(fā)燒，而且多為高燒?；純旱每谇粌?nèi)會出現(xiàn)小皰疹，破潰后會出現(xiàn)潰瘍?；純旱目诖郊吧喽紩霈F(xiàn)很多的皰疹及糜爛等。

寶寶上火吃什么好

1、芹菜

性寒涼，清熱解毒，涼血止血。主治暴熱煩渴，小便熱澀不利，去肝火解肺胃郁熱，容易上火的寶貝常食有益。

2、萵筍

性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多，功效特點為清熱利尿、順氣、化痰、助消化。適合肺胃有熱的寶貝食用。

3、茄子

性寒涼，可以清熱解毒，給上火寶寶宜采用蒸茄子的方法。