手機(jī)有輻射危害不少，這是眾所周知的事情，但手機(jī)越來(lái)越成為生活所不可缺少的，有人說(shuō)：“離了啥，也不能離了手機(jī)！”可見(jiàn)，手機(jī)對(duì)我們生活的影響之深。備孕期間，男方女方都要盡量少用手機(jī)，以防影響受孕。

1、手機(jī)輻射會(huì)影響人的大腦的健康，導(dǎo)致頭痛頭暈、失眠睡不著、睡不安穩(wěn)以及脫發(fā)等問(wèn)題，影響備孕男女的身心健康，從而影響備孕男女的受孕。

2、手機(jī)輻射影響心臟，還容易造成女性月經(jīng)紊亂等問(wèn)題，影響月經(jīng)健康，從而影響備孕女性的生育能力。

3、精子太“脆弱”了，一點(diǎn)點(diǎn)的手機(jī)輻射就會(huì)殺死它們，從而降低男性的生育能力。

減輕手機(jī)輻射危害，備孕未準(zhǔn)爸媽快快開(kāi)始：

1、雖然手機(jī)對(duì)我們的誘惑實(shí)在太大了，自制力差點(diǎn)的人都沒(méi)法拒絕，可是為了能順利懷上寶寶，未準(zhǔn)爸媽還是盡量少用手機(jī)吧。當(dāng)然了，這也不是要求未準(zhǔn)爸媽一下都不能碰手機(jī)，而是說(shuō)，不要長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，如果可能的話，用固定電話來(lái)替代手機(jī)通話，并盡量尋找其它的娛樂(lè)方式，減少對(duì)手機(jī)的依賴性。手機(jī)不用，最好放在包包里面，這樣不僅能減少手機(jī)輻射的危害，還能減少手機(jī)的使用頻率。

2、手機(jī)放置位置男女有別。手機(jī)最好不要放在口袋，如果非要防在口袋的話，應(yīng)該讓鍵盤(pán)面朝向自己的身體，電板面朝外，女人最好將手機(jī)放右邊的口袋或者PP（屁股后面的）口袋，這時(shí)因?yàn)樽筮吙诖容^接近女性子宮，手機(jī)輻射較容易影響到卵子健康，而男生建議最好能將手機(jī)放PP口袋最好，因?yàn)槿绻旁谇懊?，由于前面的口袋離睪丸比較近，更容易殺死精子。

3、手機(jī)不用時(shí)盡量關(guān)閉電源。不少人往往認(rèn)為手機(jī)只有通話或者號(hào)碼播出后對(duì)方未接聽(tīng)那時(shí)才有輻射，其實(shí)不不然，待機(jī)狀態(tài)同樣會(huì)產(chǎn)生輻射。換言之，只要接通電源，手機(jī)就會(huì)向外源源不斷地發(fā)出電輻射，不過(guò)，手機(jī)在通信的時(shí)候發(fā)出的輻射量較大。

4、根據(jù)最新的研究發(fā)現(xiàn)，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、姜黃素等等香辛料，還可以直接當(dāng)作抗輻射的保護(hù)劑。一項(xiàng)最新研究報(bào)告指出，香辛料能夠保護(hù)細(xì)胞的DNA不受輻射線的破壞；尤其是對(duì)于迦瑪射線的傷害，香辛料的保護(hù)可說(shuō)是最為徹底。不過(guò)，備孕夫妻飲食宜清淡，刺激性比較大的食物少吃。

5、使用免提耳機(jī)。未準(zhǔn)爸媽在通話的時(shí)候如果使用耳機(jī)，也能有效降低手機(jī)輻射對(duì)身體的傷害，這樣可以幫助手機(jī)用戶減少移動(dòng)電話釋放的90%以上的電磁輻射。