想生一個(gè)健康的寶寶，能夠順利地度過(guò)孕期，備孕女性除了提前做好生活習(xí)慣、心理、飲食方面的準(zhǔn)備外，還應(yīng)多留意一些平時(shí)不太在意的身體小狀況。因?yàn)樽鳛槌休d孕育的母體，隨著孕周的增加，胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育，孕媽媽的身體也會(huì)承受很多挑戰(zhàn)，容易出現(xiàn)各種狀況，如便秘、牙痛、貧血或痔瘡等。而這些狀況可能在孕前就已存在，但受制于孕期不能隨便用藥，小問(wèn)題時(shí)常會(huì)發(fā)展成引起焦慮的大問(wèn)題。所以，備孕女性在孕前一定要把以下5個(gè)小問(wèn)題解決掉。

1。 貧血

對(duì)于貧血，很多女性向來(lái)不重視，因?yàn)檩p度的貧血沒(méi)有明顯癥狀，而且不太影響自我的健康感受。但是，準(zhǔn)備懷孕的女性是有必要在孕前治療貧血的。

因?yàn)殡S著孕期月份的增加，孕媽媽的血容量也逐漸增加，最多要比孕前增加40%左右，而紅細(xì)胞和血紅蛋白的增加量通常在20%左右，這種變化就導(dǎo)致了血紅蛋白的濃度相對(duì)下降約20%，造成血液的相對(duì)稀釋。此外，由于早孕期的妊娠反應(yīng)，很多孕媽媽的營(yíng)養(yǎng)攝入受到影響，因此到了孕中期，80%的孕媽媽都會(huì)出現(xiàn)生理性貧血。而如果女性孕前就存在貧血，那么到了孕中期，貧血程度就會(huì)加重。

貧血對(duì)孕媽媽和胎兒的影響

與普通女性相比，貧血對(duì)孕期女性的影響要大很多。孕期貧血會(huì)造成孕媽媽免疫力下降、抗病力差、易發(fā)生感染；容易頭暈眼花，增加孕媽媽摔倒的可能性；嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致心肌缺氧。更可怕的是，孕媽媽貧血對(duì)胎寶寶也有很大損害。如果孕媽媽中重度貧血，可造成胎兒慢性缺氧，引起胎兒發(fā)育遲緩、早產(chǎn)、死胎等；即使輕度貧血，寶寶未來(lái)的智商也會(huì)受到一定影響。因?yàn)樵袐寢尩难t蛋白每增加5g/L，寶寶未來(lái)的智商就會(huì)升高1分；患有貧血的孕媽媽?zhuān)溲t蛋白每下降5g/L，寶寶未來(lái)的智商都會(huì)降低1分。

2。 牙病

俗話(huà)說(shuō)，牙疼不是病，疼起來(lái)要人命，然而孕期牙疼的時(shí)候，因?yàn)閾?dān)心會(huì)感染，往往不能及時(shí)處理治療，但不疼的時(shí)候，人們往往就會(huì)忽略它。如果您已經(jīng)開(kāi)始備孕，一定要在孕前把這個(gè)潛藏的危險(xiǎn)消除掉。

孕期，由于雌、孕激素升高，內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)發(fā)生很大變化，容易引起牙齦組織充血腫脹、血管彈性減弱，輕微的外力就會(huì)引發(fā)牙齦出血。此外，孕媽媽的飲食習(xí)慣發(fā)生改變，比如喜歡吃酸甜的、進(jìn)食次數(shù)增加等，而妊娠反應(yīng)又使得孕媽媽很抗拒刷牙。這些都會(huì)使孕期口腔衛(wèi)生下降，如果孕前就存在牙病，那么孕期就很容易發(fā)作。

牙病對(duì)孕媽媽和胎兒的影響

孕期牙病已經(jīng)不單純是疼痛那么簡(jiǎn)單了：它會(huì)影響孕媽媽的食欲，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足，影響胎兒發(fā)育；疼痛自然也會(huì)影響情緒，而孕媽媽的壞情緒也會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響；有牙周炎的孕婦，由于其牙周袋內(nèi)有細(xì)菌產(chǎn)生的大量?jī)?nèi)毒素，可激活體內(nèi)的淋巴細(xì)胞分泌眾多炎性因子，這些致病菌如果進(jìn)入血液循環(huán)，就有可能通過(guò)胎盤(pán)累及胎兒，損害胎兒的腦與臟器，影響其生長(zhǎng)發(fā)育。而在孕期，即使疼痛也不能像孕前那樣服用藥物，更不能做拔牙等操作，因?yàn)樵性缙诎窝廊菀讓?dǎo)致流產(chǎn)，孕晚期拔牙容易導(dǎo)致早產(chǎn)。而且即使是平時(shí)拔牙都要求3個(gè)月后再試孕，所以就算是相對(duì)平穩(wěn)的孕中期，拔牙對(duì)寶寶也是有影響的。因此，一定要在孕前及早地處理好牙病。

3。 痔瘡

常言道：十人九痔。由此可見(jiàn)痔瘡發(fā)病率之高。痔瘡向來(lái)被人們看作上不了臺(tái)面的小問(wèn)題，而如果不是很?chē)?yán)重，很少有人會(huì)把它當(dāng)回事兒，但是備孕女性必須在孕前解決這個(gè)小問(wèn)題。

孕期，由于妊娠，機(jī)體分泌的激素易使血管壁的平滑肌松馳，隨著子宮日益增大，腹壓也會(huì)逐漸增大，壓迫直腸，產(chǎn)生肛靜脈和直腸靜脈回流受阻，很容易形成痔瘡或加重原有痔瘡。加上一些孕婦活動(dòng)量小，胃腸蠕動(dòng)慢，大便容易秘結(jié)，排便時(shí)因?yàn)楸忝囟枰昧Γ率垢箟涸龈?，?dǎo)致痔靜脈擴(kuò)張，更促使形成痔核。

痔瘡給孕媽媽帶來(lái)的困擾

痔瘡給孕婦帶來(lái)非常大的困擾，不僅是因?yàn)楸阊⑹а獙?dǎo)致貧血，有些人痔核容易脫出，以至于在彎腰、噴嚏、咳嗽、便秘的時(shí)候，只要腹壓增高，痔塊就脫出肛門(mén)之外，甚至影響正常生活；即使沒(méi)有脫出的痔核，最后在自然分娩過(guò)程中，用力屏氣使腹壓急劇升高，導(dǎo)致痔瘡水腫、外翻、脫出或嵌頓，難以還納，給產(chǎn)婦帶來(lái)極大痛苦，甚至影響到整個(gè)產(chǎn)褥期的身心健康。因此，孕前有痔瘡的女性一定要及早治療，以免在孕期加重。