備孕女性不可忽視的健康問題
想生一個(gè)健康的寶寶,能夠順利地度過孕期,備孕女性除了提前做好生活習(xí)慣、心理、飲食方面的準(zhǔn)備外,還應(yīng)多留意一些平時(shí)不太在意的身體小狀況。因?yàn)樽鳛槌休d孕育的母體,隨著孕周的增加,胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育,孕媽媽的身體也會(huì)承受很多挑戰(zhàn),容易出現(xiàn)各種狀況,如便秘、牙痛、貧血或痔瘡等。而這些狀況可能在孕前就已存在,但受制于孕期不能隨便用藥,小問題時(shí)常會(huì)發(fā)展成引起焦慮的大問題。所以,備孕女性在孕前一定要把以下5個(gè)小問題解決掉。
1。 貧血
對(duì)于貧血,很多女性向來(lái)不重視,因?yàn)檩p度的貧血沒有明顯癥狀,而且不太影響自我的健康感受。但是,準(zhǔn)備懷孕的女性是有必要在孕前治療貧血的。
因?yàn)殡S著孕期月份的增加,孕媽媽的血容量也逐漸增加,最多要比孕前增加40%左右,而紅細(xì)胞和血紅蛋白的增加量通常在20%左右,這種變化就導(dǎo)致了血紅蛋白的濃度相對(duì)下降約20%,造成血液的相對(duì)稀釋。此外,由于早孕期的妊娠反應(yīng),很多孕媽媽的營(yíng)養(yǎng)攝入受到影響,因此到了孕中期,80%的孕媽媽都會(huì)出現(xiàn)生理性貧血。而如果女性孕前就存在貧血,那么到了孕中期,貧血程度就會(huì)加重。
貧血對(duì)孕媽媽和胎兒的影響
與普通女性相比,貧血對(duì)孕期女性的影響要大很多。孕期貧血會(huì)造成孕媽媽免疫力下降、抗病力差、易發(fā)生感染;容易頭暈眼花,增加孕媽媽摔倒的可能性;嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致心肌缺氧。更可怕的是,孕媽媽貧血對(duì)胎寶寶也有很大損害。如果孕媽媽中重度貧血,可造成胎兒慢性缺氧,引起胎兒發(fā)育遲緩、早產(chǎn)、死胎等;即使輕度貧血,寶寶未來(lái)的智商也會(huì)受到一定影響。因?yàn)樵袐寢尩难t蛋白每增加5g/L,寶寶未來(lái)的智商就會(huì)升高1分;患有貧血的孕媽媽,其血紅蛋白每下降5g/L,寶寶未來(lái)的智商都會(huì)降低1分。
2。 牙病
俗話說(shuō),牙疼不是病,疼起來(lái)要人命,然而孕期牙疼的時(shí)候,因?yàn)閾?dān)心會(huì)感染,往往不能及時(shí)處理治療,但不疼的時(shí)候,人們往往就會(huì)忽略它。如果您已經(jīng)開始備孕,一定要在孕前把這個(gè)潛藏的危險(xiǎn)消除掉。
孕期,由于雌、孕激素升高,內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)發(fā)生很大變化,容易引起牙齦組織充血腫脹、血管彈性減弱,輕微的外力就會(huì)引發(fā)牙齦出血。此外,孕媽媽的飲食習(xí)慣發(fā)生改變,比如喜歡吃酸甜的、進(jìn)食次數(shù)增加等,而妊娠反應(yīng)又使得孕媽媽很抗拒刷牙。這些都會(huì)使孕期口腔衛(wèi)生下降,如果孕前就存在牙病,那么孕期就很容易發(fā)作。
牙病對(duì)孕媽媽和胎兒的影響
孕期牙病已經(jīng)不單純是疼痛那么簡(jiǎn)單了:它會(huì)影響孕媽媽的食欲,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足,影響胎兒發(fā)育;疼痛自然也會(huì)影響情緒,而孕媽媽的壞情緒也會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響;有牙周炎的孕婦,由于其牙周袋內(nèi)有細(xì)菌產(chǎn)生的大量?jī)?nèi)毒素,可激活體內(nèi)的淋巴細(xì)胞分泌眾多炎性因子,這些致病菌如果進(jìn)入血液循環(huán),就有可能通過胎盤累及胎兒,損害胎兒的腦與臟器,影響其生長(zhǎng)發(fā)育。而在孕期,即使疼痛也不能像孕前那樣服用藥物,更不能做拔牙等操作,因?yàn)樵性缙诎窝廊菀讓?dǎo)致流產(chǎn),孕晚期拔牙容易導(dǎo)致早產(chǎn)。而且即使是平時(shí)拔牙都要求3個(gè)月后再試孕,所以就算是相對(duì)平穩(wěn)的孕中期,拔牙對(duì)寶寶也是有影響的。因此,一定要在孕前及早地處理好牙病。
3。 痔瘡
常言道:十人九痔。由此可見痔瘡發(fā)病率之高。痔瘡向來(lái)被人們看作上不了臺(tái)面的小問題,而如果不是很嚴(yán)重,很少有人會(huì)把它當(dāng)回事兒,但是備孕女性必須在孕前解決這個(gè)小問題。
孕期,由于妊娠,機(jī)體分泌的激素易使血管壁的平滑肌松馳,隨著子宮日益增大,腹壓也會(huì)逐漸增大,壓迫直腸,產(chǎn)生肛靜脈和直腸靜脈回流受阻,很容易形成痔瘡或加重原有痔瘡。加上一些孕婦活動(dòng)量小,胃腸蠕動(dòng)慢,大便容易秘結(jié),排便時(shí)因?yàn)楸忝囟枰昧Γ率垢箟涸龈?,?dǎo)致痔靜脈擴(kuò)張,更促使形成痔核。
痔瘡給孕媽媽帶來(lái)的困擾
痔瘡給孕婦帶來(lái)非常大的困擾,不僅是因?yàn)楸阊?、失血?dǎo)致貧血,有些人痔核容易脫出,以至于在彎腰、噴嚏、咳嗽、便秘的時(shí)候,只要腹壓增高,痔塊就脫出肛門之外,甚至影響正常生活;即使沒有脫出的痔核,最后在自然分娩過程中,用力屏氣使腹壓急劇升高,導(dǎo)致痔瘡水腫、外翻、脫出或嵌頓,難以還納,給產(chǎn)婦帶來(lái)極大痛苦,甚至影響到整個(gè)產(chǎn)褥期的身心健康。因此,孕前有痔瘡的女性一定要及早治療,以免在孕期加重。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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