其中很大一部分朋友是懷孕之后發(fā)現(xiàn)孕酮低，之后積極保胎結(jié)果最終還是沒有留住寶寶。其實(shí)，這樣的情況在日常生活中還是非常普遍的問題。

孕酮是一種非常重要的孕激素，尤其是懷孕期間孕酮維持妊娠所必須的孕激素，孕早期的時(shí)候，孕酮的存在還能抑制宮縮，防止流產(chǎn)的發(fā)生。很多姐妹因?yàn)樵星皺z查沒有做好，一直在懷孕之后出現(xiàn)褐色分泌物或者其他不適才去檢查，才發(fā)現(xiàn)存在孕酮低的情況，這個(gè)時(shí)間再挽留難度相對(duì)就要大一些了。

而對(duì)于之前發(fā)生過孕酮低的情況的姐妹，再次備孕該注意哪些問題呢？

1、在孕前做好檢查

導(dǎo)致孕酮發(fā)生的原因都很多，但是很多的情況下是由于疾病因素導(dǎo)致的孕酮低，比如比較常見的像，內(nèi)分泌失調(diào)問題、甲狀腺因素、黃體功能不全等以及孕早期胚胎發(fā)育不良等因素都有可能。發(fā)生過一次遺憾的姐妹再次備孕前一定要做好細(xì)致的孕前檢查，找準(zhǔn)病因。

2、積極配合醫(yī)生治療

女性朋友發(fā)現(xiàn)自己存在孕酮低的情況，不管是備孕中，還是懷孕中，一定要及時(shí)的選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院就診治療的。找準(zhǔn)病因之后，積極的配合醫(yī)生治療調(diào)理的，很多女性朋友尤其是正在備孕中的朋友，出現(xiàn)孕酮低的情況會(huì)盲目的自行采用補(bǔ)充黃體酮的方式來改善，其實(shí)這是不對(duì)的。用藥治療一定要在專業(yè)醫(yī)生知道下用藥，切不可自行用藥！

3、飲食改善

存在孕酮低的情況，可以通過飲食來輔助改善，日?？梢赃m當(dāng)食用一些大豆異黃酮以及維生素E的食物。但是，一定要明確，食物改善只能起到輔助作用，主要的治療措施還是要依賴專業(yè)醫(yī)生的判斷。另外，不管是多么有利的食物都不建議長(zhǎng)時(shí)間大量食用的，適量均衡才是健康的飲食方式。

4、注意休息

孕酮低的情況，尤其是孕早期出現(xiàn)孕酮低的情況，一定要注意休息，不要太過勞累。另外，不要過度擔(dān)心，很多時(shí)候心理因素的影響是很大的，積極的配合醫(yī)生治療，不要過度擔(dān)心也不要焦躁，學(xué)會(huì)舒緩自己的情緒。

孕酮的正常值是多少

孕酮是孕激素的一種，是人體天然分泌的孕激素。孕激素具有負(fù)反饋的調(diào)節(jié)作用，自身能夠抑制自身分泌，而且也能夠抑制雌激素的分泌。主要作用是確定卵巢有無排卵及了解黃體的功能。

在懷孕期間，孕酮是支持胎兒早期生長(zhǎng)發(fā)育的一種激素，它是由卵巢的妊娠黃體所產(chǎn)生分泌的，此時(shí)孕激素比非妊娠期明顯增高，并且隨著妊娠的持續(xù)，血里面的孕酮水平會(huì)越來越高。到妊娠末期達(dá)到很高后，對(duì)孕育更有利。