1、提倡母乳喂養(yǎng)

提倡并盡可能采用母乳喂養(yǎng)，眾所周知，母乳營(yíng)養(yǎng)成分最適合新生兒和嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需要，尤其是母乳還含有其他配方奶或牛奶所不能提供的免疫物質(zhì)，可以提高寶寶的抵抗力，而且母乳還具有新鮮、衛(wèi)生、無菌和溫度適宜等優(yōu)點(diǎn)，最適宜寶寶食用。

2、注意奶溫適宜

如果由于各種因素不能進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)注意奶水的溫度，不宜過熱或過涼，掌握奶溫有一個(gè)簡(jiǎn)單易行的測(cè)試技巧，那就是“手背感知法”，即滴幾滴奶液在母親的手背上，如果手背感覺到燙，則奶溫過高，感覺到?jīng)?，則奶溫過低，不燙不涼則奶溫正好。

3、合理添加輔食

1）添加輔食的時(shí)機(jī)

輔食的添加不宜過早，三個(gè)月以內(nèi)尤其是一個(gè)月以內(nèi)的寶寶，不要添加任何淀粉類食物，因此時(shí)寶寶腸道內(nèi)缺乏淀粉酶，如果添加淀粉類食物會(huì)導(dǎo)致寶寶腹瀉。4-5個(gè)月即可開始添加輔食。

2）添加輔食的進(jìn)度

要循序漸進(jìn)，應(yīng)由少到多，由稀到稠，由細(xì)到粗，由一種到多種，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜。添加輔食之后如寶寶不能適應(yīng)，也會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

3）添加輔食適宜度的判斷

應(yīng)通過觀察寶寶的食欲、嘔吐、腹脹、腸鳴和大便等情況來判斷寶寶是否適應(yīng)所添加的輔食或添加的量。具體操作方法是：在添加某種輔食或增加某種輔食量的時(shí)候，應(yīng)觀察三天，如寶寶的食欲、嘔吐、腹脹、腸鳴和大便等情況均正常，則說明寶寶能適應(yīng)該種輔食或所增加的量，如出現(xiàn)上述任何一種情況異常，則可能是寶寶不能適應(yīng)，此時(shí)應(yīng)停止添加該品種輔食或減少添加量。

4）注意過敏源

有些寶寶腹瀉是由過敏引起的，只要查明過敏源，不要再吃導(dǎo)致寶寶過敏的食物就可以了。

4、注意適度保暖

多變的天氣如果不注意給寶寶及時(shí)增減衣物，會(huì)使寶寶因受涼而腹瀉。確定寶寶穿衣是否合適的簡(jiǎn)單方法就是看寶寶手腳的溫度，如果寶寶，手腳都熱，手心有汗，說明寶寶穿著過厚，可以適當(dāng)減一點(diǎn)衣物，如寶寶手腳熱，手心無汗，說明寶寶穿著正好，如寶寶手腳都涼，說明穿的有點(diǎn)少，需要給寶寶添加衣物。

5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

還要給寶寶養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以從源頭上杜絕寶寶感染的機(jī)會(huì)。一定要養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣，而且家長(zhǎng)要做好食品、食具消毒工作，不要讓寶寶吃到不衛(wèi)生的食物。嬰兒有吮吸手指的習(xí)慣，因此更應(yīng)注意保持手的清潔。

6、不要隨便用藥

父母不要隨便給寶寶用藥，尤其是抗生素等藥物。如果寶寶不舒服要去醫(yī)院就診。如果隨便給寶寶用抗生素，特別是長(zhǎng)期大量的應(yīng)用，會(huì)使寶寶腸道菌群失調(diào)，導(dǎo)致寶寶腹瀉。