鈣被譽(yù)為生命之源，占人體所含礦物質(zhì)的2%。人體所有的生理功能都需要鈣的參與，鈣質(zhì)對(duì)孕婦是非常重要的。孕期，孕婦攝入的鈣質(zhì)需要同時(shí)供給胎兒和自身，所以特別容易缺鈣。正常人每天需要補(bǔ)充800mg左右的鈣質(zhì)，而孕婦對(duì)于鈣質(zhì)的需求則要比正常人多200-400mg。專家指出，孕婦缺鈣主要由三大原因引發(fā)的。

孕婦缺鈣原因：

一、孕婦需要大量的鈣質(zhì)。妊娠期間，準(zhǔn)媽媽攝入的鈣要同時(shí)供給胎兒的正常發(fā)育和自身的代謝需要。孕早期，準(zhǔn)媽媽給胎兒提供鈣質(zhì)的量逐日增多，而到了孕中期，胎兒每天需要攝入的鈣質(zhì)達(dá)到了150mg，孕晚期胎兒平均每天需要攝入350mg的鈣質(zhì)才可以保證骨量正常蓄積。胎兒分娩后一直到滿月，體內(nèi)所含的30g左右的鈣都是媽媽在妊娠期間提供的。

二、懷孕后血鈣濃度會(huì)降低。妊娠期間，準(zhǔn)媽媽的血容量會(huì)驟然增加，這時(shí)候孕婦體內(nèi)的血鈣濃度就會(huì)降低，為了保證血鈣濃度平衡，準(zhǔn)媽媽自身需要調(diào)節(jié)骨骼中鈣質(zhì)溶出，用以穩(wěn)定血液中血鈣濃度，那么就容易引發(fā)孕婦缺鈣。

三、孕期會(huì)流失大量鈣質(zhì)。女性懷孕后，腎小球的濾過(guò)作用會(huì)增強(qiáng)，這時(shí)候排尿的次數(shù)會(huì)相對(duì)增多，從而大量的尿鈣隨著尿液排出體外，如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)就會(huì)缺鈣。

孕婦缺鈣對(duì)于胎兒和母體都會(huì)造成很大的傷害，妊娠初期是胎兒四肢發(fā)育和大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，如果準(zhǔn)媽媽在這個(gè)階段缺鈣了，會(huì)容易導(dǎo)致新生兒患先天性佝僂病、先天性喉軟骨軟化病、濕疹、遲長(zhǎng)牙、夜晚易啼哭等癥狀。