每個爸爸媽媽都希望有個活潑聰明的寶寶，其實寶寶的大腦從出生到25歲才發(fā)育健全，所以除了先天因素，爸爸媽媽還是有很多機會來鍛煉孩子的大腦的哦。那么鍛煉寶寶大腦開發(fā)智力，有哪些方法呢？

開發(fā)寶寶智力的方法

1、多和寶寶說話

嬰兒的大腦神經(jīng)比成人更柔軟更脆弱，而且令人驚奇的是，他們的神經(jīng)鍵比成人多兩倍。當媽媽用豐富的語言向?qū)殞毐磉_自己的關愛時，會使寶寶大腦的神經(jīng)鍵得到更多的刺激機會和連接，于是，寶寶的語言能力、邏輯能力和計劃能力都得到了強化。

2、多讓寶寶動手動眼

多和寶寶玩手的游戲，譬如：用手蒙住眼睛“躲貓貓”。游戲很簡單，手勢更簡單，但是，寶寶卻很有興趣。此外，平時還要留意寶寶的一舉一動。當寶寶手指向某一樣東西，眼睛也同時注視的時候，你應該跟隨她的手指和目光，談論她感興趣的那樣東西，譬如：“鳥在飛”“好香的花?！蹦愕膮⑴c和注意，讓寶寶知道她的興趣和觀察對媽媽是很重要的，這將大大鼓勵寶寶。

3、仰望星空

帶孩子仰望星空，講述“牛郎織女”類的神話傳說，同時還可以要求孩子張開想像的翅膀，自己編織有關月亮或星星的故事。專家認為，想像本身就是一種“右腦體操”。

4、多回應寶寶的呼喚

如果寶寶哭了，你該及時作出反應。安慰、料理、懷抱她，使她安心，這樣，你在寶寶的大腦邊緣建造了正向的腦電路，這還是寶寶情感的需要。媽媽溫柔的擁抱，和寶寶經(jīng)常的親密接觸，給了寶寶大腦情感的安全感。用你的細心和專注及時回應寶寶，和寶寶建立信任關系。和媽媽建立情感依戀、從媽媽那兒獲得安全感的寶寶，會有更大的勇氣去探索周遭環(huán)境。

5、綜合刺激

視 覺、聽覺和語言的“綜合刺激”特別有助于開發(fā)孩子的右腦。幼兒園老師常常利用多媒體，在1小時內(nèi)接連不斷地給孩子看昆蟲、鮮花圖案等，其間穿插兒歌、外 語、故事等語言刺激。不過，“綜合刺激”須分成若干小單元（如每次3分鐘，然后休息1分鐘），因為幼兒難以對長時間的相同刺激保持興趣。

6、要訓練寶寶的感知能力。

新生兒已經(jīng)有了視覺、聽覺和觸覺反應，家長可以通過讓孩子看，注視、追蹤彩色的、運動的物體來訓練孩子的視覺；通過讓孩子尋找能發(fā)出聲響的玩具，聽音樂，給孩子讀故事等來訓練孩子的聽覺；通過和孩子擁抱，用粗毛巾擦身體，讓孩子翻跟頭、玩沙土、游泳等來訓練孩子的觸覺。多帶孩子到大自然中去體味豐富的色彩、聲音、氣味的刺激。

有助于開發(fā)寶寶智力的食物

1、核桃

　　核桃有“益智果”的美稱，一直以來都被認為是補腦益腦的佳品。核桃富含脂肪和蛋白質(zhì)，脂肪里含有大量的亞油酸和亞麻酸，充足的亞油酸和亞麻酸能排除血管壁內(nèi)的代謝垃圾，使血液凈化，為大腦提供新鮮血液，從而提高大腦的生理功能；蛋白質(zhì)中含有人體八種必需氨基酸中的賴氨酸，賴氨酸是健腦的重要物質(zhì)，有助于提高寶寶的智力。核桃還含有豐富的維生素B和維生素E，也含有卵磷脂，這些都有利于增強大腦功能特別是記憶力。

       2、雞蛋

       雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，而且蛋白質(zhì)的氨基酸組成跟人體最為接近，很容易被人體吸收。蛋黃中的脂肪以不飽和脂肪酸為主，容易被人體吸收。雞蛋中鐵、磷以及維生素A、D、E和B族含量豐富。最重要的是，雞蛋脂肪中含有豐富的卵磷脂。