孕前準(zhǔn)備影響受孕,想懷孕千萬(wàn)別小看
一、丈夫的生育能力沒(méi)問(wèn)題
當(dāng)兩個(gè)人結(jié)婚很多年沒(méi)有小孩時(shí),大多數(shù)家庭都把責(zé)任歸咎于女方,其實(shí)有時(shí)是男方的生育能力有問(wèn)題。男性日常都會(huì)抽煙喝酒,這些大大減少了精子的存活力,生育能力也就相對(duì)下降了。所以要想要小孩,丈夫的生育能力同樣要接專業(yè)的檢查。
二、子宮要健康
當(dāng)女性割除子宮時(shí),也就意味著沒(méi)有做母親的資格了,可見(jiàn)子宮對(duì)女性懷孕是多么重要。如果子宮出了問(wèn)題,就會(huì)使受精卵不能順利進(jìn)入子宮內(nèi)壁,這樣想懷孕是很難的。所以最好去醫(yī)院檢查子宮是否是健康的,有問(wèn)題才能及時(shí)治療。
三、備孕年紀(jì)要適當(dāng)
女性懷孕最好是在23~30歲之間,這是女性最佳的懷孕年紀(jì),所以備孕也最好在這個(gè)年紀(jì)之間。不要過(guò)了三十歲再來(lái)考慮懷孕的事,這時(shí)要想懷孕也不容易,而且還屬于高齡產(chǎn)婦了,生產(chǎn)方面也存在較大的風(fēng)險(xiǎn),容易滑胎。
四、女方可以正常排卵
為什么女性懷孕最好的時(shí)期是排卵期,因?yàn)橹挥芯雍吐炎拥慕Y(jié)合才會(huì)懷孕。如果女方不能正常排卵了,備孕的時(shí)候要確保你有正常排卵,月經(jīng)停了遲遲不來(lái)或者月經(jīng)不調(diào)要及時(shí)去醫(yī)院調(diào)理好。
五、運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)多
有些女性為了保持身材,每天給你自己定了很多的運(yùn)動(dòng)量。如果你是在備孕期,就不要做這么多運(yùn)動(dòng)了,會(huì)對(duì)月經(jīng)有一定的影響,這樣排卵期可能也不會(huì)正常了。但是還是可以做些少量的運(yùn)動(dòng)的,像瑜伽就很適合,不僅可以保持身材,也有利于懷孕。
六、房事要注意
現(xiàn)在不少的90后夫妻在性方面有時(shí)不知道節(jié)制,過(guò)度的性行為不僅會(huì)使身體有虧損,還會(huì)減少精子的數(shù)量,懷孕有些困難。而且在做愛(ài)時(shí)一定要注意干凈,檢查對(duì)方是否有傳染性的疾病,以免造成感染,想要懷孕就難了。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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