孕期如何預(yù)防巨大胎兒？相信這是很多孕期媽媽都會(huì)留意的問題。巨大胎兒的診斷雖然現(xiàn)在并無(wú)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，但是做足前期的預(yù)防工作一樣是必不可少的。那么，在孕期可以做哪些巨大胎兒的預(yù)防措施呢？

1、孕期科學(xué)攝取營(yíng)養(yǎng)

新生兒平均出生體重如果保持在3100克，這是一個(gè)很理想的數(shù)字。巨大兒的發(fā)生率是可以通過人為努力降低的。日本在上世紀(jì)60年代巨大兒的發(fā)生率是2%-3%，可是到了70年代末巨大兒發(fā)生率就上升至4%。由于加強(qiáng)了孕期營(yíng)養(yǎng)教育，到了80年代中末期，巨大兒的發(fā)生率下降至2%，并持續(xù)至今。從日本的經(jīng)驗(yàn)來看，關(guān)鍵在于觀念的轉(zhuǎn)變，孕期并不是吃得越多越好，休息得越多越好。

2、加強(qiáng)孕期營(yíng)養(yǎng)教育

孕期科學(xué)攝取營(yíng)養(yǎng)，調(diào)整生活節(jié)奏，這是降低巨大兒發(fā)生率的關(guān)鍵。在我國(guó)大城市中，孕期保健網(wǎng)都已經(jīng)普遍建立，很多醫(yī)院還特設(shè)了孕期營(yíng)養(yǎng)門診，指導(dǎo)孕婦怎樣合理選擇每天的飲食。因此，孕期最好定期去接受醫(yī)生的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)。

3、孕期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

孕婦參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步、做孕婦保健操，以消耗掉過多的熱能，避免營(yíng)養(yǎng)過剩，形成巨大兒。

4、做糖尿病篩查

每個(gè)孕婦都應(yīng)該做糖篩查，如果發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病，更應(yīng)該遵從醫(yī)生對(duì)營(yíng)養(yǎng)攝取的指導(dǎo)，避免胎兒增長(zhǎng)過快，度過一個(gè)安全的孕期。