首先盡量避免過敏原，尤其是已知的過敏原的刺激，這無疑是防治哮喘最基本和最重要的措施。大家都知道，生活中許多過敏原和哮喘的發(fā)生有關(guān)。例如室內(nèi)的積塵，潮濕而溫暖的環(huán)境以及有害物質(zhì)的刺激等，似乎都是誘發(fā)哮喘潛在的因素。塵螨作為最重要的變應(yīng)原，在哮喘的發(fā)病過程中扮演了重要的角色，它們適合于潮濕的環(huán)境中生長繁殖，常常伴隨著人體皮屑的脫落而潛伏于床單，地毯之中，這也是哮喘患兒為何常常好發(fā)于夜晚的原因。因此，預(yù)防哮喘不但應(yīng)注意孩子的飲食起居，包括勤洗床單，被套，避免接觸毛毯以及防止食品過敏等，同時還應(yīng)為孩子創(chuàng)造一個通風(fēng)良好、日照充足以及清潔、舒適的環(huán)境。

其次是環(huán)境保護(hù)，秋天常常是哮喘的好發(fā)季節(jié)。氣候的冷暖變化，空氣中漂浮的花粉等，常常經(jīng)孩子的呼吸道吸入而誘發(fā)哮喘的發(fā)生；同時環(huán)境中的有害物質(zhì)，例如香煙，煤氣以及炒菜的油煙等刺激性氣味，對哮喘患兒高氣道反應(yīng)無疑也是一種有害的刺激。因此，作為家長，盡量避免有害物質(zhì)對孩子的傷害。

孩子患有哮喘時提醒家長不要讓孩子在布藝家具上躺臥或睡覺，并且每周用熱水給孩子清潔床單、衣服和玩具。同時防止細(xì)菌，患病期間孩子對各類細(xì)菌的抵抗力比較差，保持水槽、垃圾桶、冰箱清潔，防止細(xì)菌滋生。適當(dāng)運(yùn)動有助于病情的恢復(fù)，家長多陪孩子做些溫和的運(yùn)動，如慢跑、游泳等，這樣能夠提高孩子的心肺功能、增強(qiáng)耐力、緩解哮喘癥狀。

哮喘是一種慢性疾病，通過對患兒及家長進(jìn)行哮喘基本防治知識的教育，調(diào)動其對哮喘防治的主觀能動性，提高依從性，避免各種觸發(fā)因素，鞏固治療效果，提高生活質(zhì)量。