孕酮還有一個(gè)名字——黃體酮，是孕激素的一種。英文名Progesterone，簡寫“P”。正常情況下，孕5-6周，孕酮主要來自卵巢，孕6-8周來自卵巢和滋養(yǎng)層，孕8-12周，來自滋養(yǎng)層，孕12周之后來自胚盤。

孕酮有什么作用及其特點(diǎn)？

1、孕酮可使處在增生期的子宮內(nèi)膜進(jìn)一步增厚并進(jìn)入分泌期，從而為受精卵的著床提供適宜環(huán)境。

2、孕酮還可以降低子宮平滑肌細(xì)胞的興奮性，抑制母體對胎兒的排斥反應(yīng)。

3、妊娠8周以內(nèi)孕激素有黃體分泌，此后孕酮產(chǎn)生和分泌由胎盤提供，形成妊娠8至12周期間的孕激素的黃體轉(zhuǎn)胎盤期。

什么原因?qū)е铝嗽型停?/p>

孕酮低的原因可能有：黃體發(fā)育和功能不全；排卵障礙：由于腎上腺、甲狀腺功能嚴(yán)重失調(diào)，影響卵巢的正常功能，從而影響排卵；宮外孕；先兆流產(chǎn)；缺乏鍛煉；偏好高糖飲食，且沒有營養(yǎng)；長期持續(xù)的對身體、情緒和精神的壓力。

既然孕酮低，那么如何做才不會(huì)影響好孕呢？

1、找準(zhǔn)病因

每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，導(dǎo)致孕酮低的原因也是不盡相同的，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己孕酮低，首先要確定自己是什么原因引起的，不要病急亂投醫(yī)，盲目用藥。

2、積極配合醫(yī)生治療

在了解完自己孕酮低的原因之后，就要配合醫(yī)生做針對性的用藥治療，無論是備孕還是孕期，而且用藥一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

孕酮低，怎樣做才不會(huì)影響好孕？這幾招很有用

3、飲食改善

存在孕酮低的情況，可以通過飲食來輔助改善，日?？梢赃m當(dāng)食用一些大豆異黃酮以及維生素E的食物。但是，我們一定要明確，食物改善只能起到輔助作用，另外，不管是多么有利的食物都不建議長時(shí)間大量食用的，適量均衡才是健康的飲食方式。

4、注意休息

孕期出現(xiàn)孕酮低，尤其是孕早期出現(xiàn)孕酮低的情況，一定要注意休息，不要太過勞累。另外，不要過度擔(dān)心，很多時(shí)候心理因素的影響是很大的，積極的配合醫(yī)生治療，不要過度擔(dān)心也不要焦躁，學(xué)會(huì)舒緩自己的情緒。