懷孕前需查清5種家族“遺傳病”
每個(gè)寶寶,都是父母的心血的延續(xù),而每個(gè)寶寶身上,基本上都延續(xù)了父母的某些特點(diǎn),如性格、膚色、身高等等。但也有另一類的遺傳,讓準(zhǔn)爸媽們煩惱不已。
備孕造人是人生大事,誰(shuí)都想生個(gè)健康快樂(lè)的寶寶,所以孕前準(zhǔn)備自然馬虎不得,比如父母身上所攜帶的哮喘、肥胖,甚至耳朵發(fā)炎這種小病的基因,都容易成為懷孕后影響胎兒健康發(fā)育的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
一、過(guò)敏癥和哮喘
遺傳系數(shù):☆☆☆☆☆
無(wú)論是爸爸還是媽媽被診斷為過(guò)敏性哮喘,孩子都會(huì)更容易被各種過(guò)敏性疾病纏上,尤其是哮喘。如果爸爸媽媽中只有一個(gè)患有哮喘或者過(guò)敏癥,孩子遺傳的幾率是30%到50%,但如果爸爸媽媽都患有哮喘或者過(guò)敏癥,那么幾率就會(huì)提高到80%。
應(yīng)對(duì)措施:
在備孕階段,不要忽略了孕前檢查。如果夫妻雙方都患有哮喘或過(guò)敏癥,那么就要從備孕階段開(kāi)始注意了,在良好的身體狀態(tài)下受孕,也不要太有心理負(fù)擔(dān),雖然有幾率遺傳,但并非100%的,也許有轉(zhuǎn)圜的余地。
如果分娩之后,發(fā)現(xiàn)孩子確實(shí)遺傳到了,那么就只好想應(yīng)對(duì)之策了。根據(jù)最新的醫(yī)學(xué)研究顯示,母乳喂養(yǎng)能夠防止哮喘和過(guò)敏性皮疹的發(fā)生,所以就盡量 堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)吧。另外,在懷孕期間以及哺乳期間,孕媽/新媽最好不要吃花生和花生制品,因?yàn)樵谝疬^(guò)敏的食品當(dāng)中花生的危險(xiǎn)系數(shù)是最高的。
值得注意的是,如果有過(guò)敏癥家族史,將來(lái)孩子在1歲之前最好不吃奶制品,進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)就行;2歲之前不吃雞蛋清;3歲之前不吃花生醬和海鮮品。
二、高血壓和高血脂
遺傳系數(shù):☆☆☆☆☆
如果爸爸媽媽中的一方患有高血壓或者高血脂,孩子的患病幾率是50%;如果爸爸媽媽雙方都患有高血壓或者高血脂,那么幾率將提高到75%。即便是爺爺奶奶、姥姥姥爺中只有一個(gè)人患有心臟病,孩子的得病率也非常高。
應(yīng)對(duì)措施:
過(guò)去,錯(cuò)誤的觀念,讓我們總是認(rèn)為高血壓和高血脂是成年人的“專利”。但是,現(xiàn)在越來(lái)越多的事實(shí)提醒我們這種病也可能發(fā)生在孩子當(dāng)中,而且將來(lái)
導(dǎo)致心臟病的可能性很大。由于有遺傳給孩子的可能,從優(yōu)生角度出發(fā),在孕前準(zhǔn)備階段,患有高血脂或高血壓的備孕夫婦就該先調(diào)理好身體再備孕,盡可能減小對(duì) 將來(lái)的寶寶的影響。
我們知道,高血壓和高血脂與飲食很有關(guān)系,備孕夫妻也要好好注意飲食方面的健康,多鍛煉身體,避免過(guò)多脂肪的堆積。
另外,有研究表明母乳喂養(yǎng)能夠降低孩子患有高血脂的幾率。所以將來(lái)懷孕分娩之后,大家一定要記得盡量堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)喲。
三、耳朵發(fā)炎
遺傳系數(shù):☆☆☆☆☆
如果爸爸媽媽長(zhǎng)期耳朵發(fā)炎,遺傳給孩子的可能性有60%到70%。因?yàn)榘职謰寢尯苡锌赡苓z傳給孩子臉型或者耳咽管的結(jié)構(gòu),因此得到這種遺傳基因的孩子更容易出現(xiàn)中耳炎。
應(yīng)對(duì)措施:
如果備孕的夫妻其中之一患有耳朵炎癥,那么從備孕階段開(kāi)始,最好就要保證家里沒(méi)有尼古丁感染,也就是遠(yuǎn)離那些抽煙的人。不僅自己不能抽煙,也要盡量減少“被吸入”二手煙的機(jī)會(huì)。如果是女方耳朵發(fā)炎,那就盡量在治愈以后受孕,以免受孕后給胎兒帶來(lái)不好的影響。
如果已經(jīng)對(duì)寶寶造成了影響,那么記得用“母乳喂養(yǎng)”來(lái)稍微補(bǔ)救一下,至少給孩子母乳喂養(yǎng)3個(gè)月,少給孩子使用安撫奶嘴,每年盡量避免孩子得流感,鼓勵(lì)孩子多洗手。
不過(guò)也不要太擔(dān)心,通常孩子7歲以后,耳朵感染的現(xiàn)象就會(huì)自動(dòng)逐漸減少。
四、肥胖癥
遺傳系數(shù):☆☆☆☆☆
如果爸爸媽媽中有一方是肥胖癥,孩子超重的可能性是40%;如果爸爸媽媽雙方都是肥胖癥,那么可能性就會(huì)提高到70%。然而,即便父母是重度肥胖,只要孩子一直堅(jiān)持健康的飲食,堅(jiān)持鍛煉身體,那他就能夠打破繼承肥胖基因的常規(guī),長(zhǎng)成一個(gè)體重正常的孩子。
應(yīng)對(duì)措施:
備孕期間,大家一定要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣和鍛煉身體的習(xí)慣,尤其是如果你們倆都是胖子的話。要盡量吃低脂食品,遠(yuǎn)離油膩食品與高溫油炸食品,這 些都容易讓你“胖上加胖”。同時(shí)最好少喝那些含糖份的碳酸飲料、少吃甜點(diǎn),縮短看電視的時(shí)間(一天不超過(guò)2小時(shí)),讓受孕的時(shí)候保持在一個(gè)合理的體重。
當(dāng)然,為了避免生出小胖墩兒,將來(lái)懷孕后也是需要多多注意的。孩子白白胖胖固然可愛(ài),但是胎兒未必就越大越好了。孕期也要注意控制體重,避免生出巨大兒。
五、視力差
遺傳系數(shù):☆☆☆
如果爸爸媽媽都是從年齡很小的時(shí)候就開(kāi)始戴近視眼鏡,那么孩子出現(xiàn)近視的幾率與常人相比要高出6倍還多。如果爸爸或者媽媽在比較小的時(shí)候就是弱視,那么孩子將來(lái)也是弱視的幾率是常人的2倍。
應(yīng)對(duì)措施:
不過(guò),首先你要有心理準(zhǔn)備,因?yàn)楦叨冉暿菦](méi)什么辦法緩解的,矯正也困難。你能做的是,如果一旦懷上了,要保護(hù)好胎兒,而且必須從妊娠早期開(kāi) 始。在懷孕的前三個(gè)月,是受精卵到胚胎再發(fā)育成胎兒的重要時(shí)期。胎寶寶所有主要器官的雛形均在12周內(nèi)形成,所以這個(gè)時(shí)候你就一定要特別注意了。
另外,如果不是夫妻雙方都高度近視,那么不用太擔(dān)心。畢竟遺傳的概率并不高,你們記得做好孕前檢查就行了。如果眼睛不舒服可以去咨詢一下眼科醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)幫助你發(fā)現(xiàn)是否是隱形眼病并給予指導(dǎo)。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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