阿膠糯米粥－孕期食譜
阿膠糯米粥具有健脾補血，安胎的作用，是孕期的一款好食譜。
阿膠糯米粥-孕期食譜
主料： 阿膠 30克 糯米 50克
調(diào)料： 赤砂糖 5克
制作工藝
1，把阿膠搗碎，放入碗中，上籠蒸化；將糯米淘洗干凈，加清水適量煮成粥。
2，食時以粥調(diào)和蒸化的阿膠即可。
相關人群
此粥適用于先兆流產(chǎn)的孕婦食用。
（責任編輯：陳曉 ）
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