其實(shí)很多的時(shí)候?qū)τ谧约簩殞毜恼疹櫴切枰f分的注意的，不然的話很有可能導(dǎo)致自己寶寶的營(yíng)養(yǎng)不良的，在飲食方面也是需要調(diào)整的，那么一起來了解一下七個(gè)月寶寶缺鈣的表現(xiàn)。

7個(gè)月寶寶缺鈣常常表現(xiàn)為不容易入睡，而且是難以進(jìn)入沉睡狀態(tài)，夜間比較常常出現(xiàn)突然驚醒，啼哭不止。寶寶精神煩躁，對(duì)周圍環(huán)境不感興趣，有時(shí)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。還有一些比較明顯的癥狀是多汗，與溫度無關(guān)，尤其是入睡后頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，久之頭部后面可見枕禿圈。

鈣是寶寶每天都需要消耗的，沒有缺鈣癥狀不說明寶寶不需要鈣。你的寶寶每天需要500毫克鈣和400國(guó)際單位維生素D，如果從奶里得到了這個(gè)量，就不需要補(bǔ)，沒有得到就要補(bǔ)。

首先觀察你孩子的頭部后面有沒有一道發(fā)白的白色半圈，其實(shí)你要多發(fā)面觀察，如小孩煩躁磨人，不聽話愛哭鬧，脾氣怪；睡眠不安寧，如不易入睡、夜驚、早醒，醒后哭鬧；出汗多，與氣候無關(guān)，即天氣不熱，穿衣不多，不該出汗時(shí)也出汗；因?yàn)楹苟喽^癢，所以小兒躺著時(shí)喜歡搖頭磨頭，時(shí)間久了，后腦勺處的頭發(fā)被磨光了，形成枕禿。這些現(xiàn)象或多或少都存在時(shí)，才考慮缺鈣。

你也不用過多的擔(dān)心和不安，你要是擔(dān)心自己不確定，可以去醫(yī)院給小孩查查微量元素看看缺不缺鈣，如果真的缺鈣的話，建議帶著你的小孩多曬曬太陽，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣后可打針vitD3可以促進(jìn)鈣吸收，或適當(dāng)吃vitAD（魚肝油）。