1、確定陰囊皮膚已放松后開始檢查：用雙手托住陰囊，在拇指和食指之間輕輕的滾動每個睪丸，同時輕輕的按摩睪丸表面，檢查睪丸有無腫大、輕壓時有沒有疼痛、睪丸表面有沒有任何不規(guī)則的硬塊。

2、在觸摸睪丸的同時，可能會將摸到的附睪當作異物。檢查附睪時可用食指和拇指輕輕壓擠，注意其中是否有炎癥造成的痛性硬結(jié)、柔軟且有波動感的精液囊腫或者由于輸精管堵塞造成的附睪硬結(jié)和瘀積現(xiàn)象。

3、順著睪丸向上摸就會摸到精索，精索是位于睪丸上部的一束條索狀組織。檢查精索時值得注意的是摸摸整個管子是否順暢，中間有無一團團像蚯蚓一樣的物質(zhì)，輕壓是感覺會變小，如果感覺不順暢但又沒有明顯的團塊時，可以試著屏口氣鼓鼓肚子可能就清楚了。