口腔潰瘍長期不愈該怎么辦？

其一是激素水平的改變。特別是女性，在經(jīng)期前后易復(fù)發(fā)，已形成規(guī)律，這可能與體內(nèi)雌激素水平變化有關(guān)。此時(shí)，可以多休息，并攝食一些滋陰補(bǔ)腎的食物。

其二是情緒，如一些患者往往在情緒大起大落時(shí)，或者神經(jīng)衰弱時(shí)會(huì)發(fā)生口腔潰瘍。此時(shí)，應(yīng)當(dāng)調(diào)整心態(tài)，放松心情，必要時(shí)服用抗焦慮的藥物。

其三，過度勞累，連續(xù)熬夜、失眠。這些生活習(xí)慣會(huì)降低身體免疫力。休息、曬太陽，有規(guī)律的作息，提高睡眠質(zhì)量是必要的。

其四，氣候變化，像現(xiàn)在，冷空氣刺激也可能誘發(fā)。出門可以系上圍巾或者戴上口罩，保證呼吸的空氣濕潤溫暖。