補(bǔ)鈣是每個(gè)媽媽都會(huì)為寶寶做的事情，想要幫寶寶補(bǔ)鈣，一定要選擇正確的方法，做正確的事情，如果陷入誤區(qū)的話，努力可就白費(fèi)了。下面一起看看給寶寶補(bǔ)鈣不要犯哪些誤區(qū)？

給寶寶補(bǔ)鈣常見誤區(qū)

1、補(bǔ)鈣不是越多越好

根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)布的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量表》，寶寶的每日鈣適宜攝入量按年齡段分為，0-6個(gè)月是300毫克，6-12個(gè)月是400毫克，1-3歲是600毫克。所以你應(yīng)該根據(jù)寶寶的年齡，向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢鈣攝入量。迪巧鈣片是根據(jù)寶寶年齡分段補(bǔ)鈣，為不同人群精心設(shè)計(jì)。還添加維生素D3，有效增加鈣吸收。

2、不要隔著玻璃曬太陽

讓寶寶隔著玻璃曬太陽陽光中的紫外線很少能穿透玻璃，因此隔著玻璃曬太陽等于沒有曬太陽，讓寶寶曬太陽一定要去戶外。

3、只純粹喂寶寶吃鈣片

補(bǔ)鈣不僅是吃點(diǎn)鈣片那么簡單，同時(shí)也要讓寶寶能夠吸收鈣，吃鈣片只是其中的一步，多帶寶寶曬曬太陽，或者吃一些促進(jìn)寶寶吸收鈣的食物等等。沒有后面的這一步前面只是浪費(fèi)時(shí)間。

4、不要讓寶寶空腹服用鈣劑

鈣劑隨餐服用，飯后、兩餐之間或睡前均可服用，因?yàn)槌浞值氖趁涌梢愿蓴_草酸，促進(jìn)鈣的吸收。另外，夜間血鈣濃度低，所以，睡前服鈣也有利于鈣的吸收。

5、看到癥狀再補(bǔ)

等到孩子已經(jīng)出現(xiàn)缺鈣癥狀的時(shí)候再去補(bǔ)，那就有點(diǎn)亡羊補(bǔ)牢了。其實(shí)如果孩子的營養(yǎng)有問題，在生病之前就會(huì)有一些信號(hào)，媽媽們只要稍微注意下便能知道。如果孩子容易驚醒，易煩躁、手腳抽動(dòng)、出牙遲、有枕禿圈，那就說明可能已經(jīng)缺鈣了，需要補(bǔ)充。這時(shí)候就開始補(bǔ)，時(shí)機(jī)也才比較好。

6、鈣片里含的其他成分不是越多越好

很多廣告里宣傳，鈣片里含有很多的什么什么成分，其實(shí)含的其他成分很多并不會(huì)很好，還有可能會(huì)有不好的影響。

如何正確給寶寶補(bǔ)鈣？

隨著寶寶年齡增大到兩三歲以后，寶寶胃酸濃度增高了，腸道發(fā)育比較完整了，一般可以選擇鈣源穩(wěn)定安全，含鈣量比較高的，比如說碳酸鈣這一類的。而且選擇的時(shí)候，一開始先買一盒，或者是一個(gè)包裝單位讓寶寶試，有的寶寶不太喜歡這種口味，或者孩子出現(xiàn)便秘的情況，父母們就可以換另外一種鈣，因?yàn)楝F(xiàn)在鈣的選擇很多，可不必拘泥于一直吃一種鈣。

另外選擇的時(shí)候，一定要試試口味，現(xiàn)在很多的補(bǔ)鈣的產(chǎn)品，為了吸引寶寶吃，可能做得比較甜。但這個(gè)時(shí)段，是寶寶味蕾發(fā)育和寶寶口味偏好形成的關(guān)鍵時(shí)期，如果寶寶每天都吃特別甜的，很有可能他以后就不喝白開水了，只喝有滋味的水，很有可能將來出現(xiàn)肥胖，蛀牙等等問題。父母把鈣買了以后，最好自己嘗一嘗，最好是無味的，或者是淡淡奶味的，不影響寶寶味覺的正常發(fā)育。