相信大家都知道枇杷是什么，它是一種水果，吃起來(lái)甜甜的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的一種水果，常吃枇杷對(duì)我們的身體是有好處的，但是寶寶能吃枇杷嗎？

寶寶能吃枇杷嗎

寶寶能吃枇杷。一歲以上的寶寶是可以吃適量的枇杷，但要從少量開(kāi)始，并觀察有沒(méi)有過(guò)敏的現(xiàn)象。如果寶寶有咳嗽的時(shí)候，可以做成枇杷水給寶寶喝。在寶寶稍大點(diǎn)后，可以將枇杷去核后刮成泥喂給寶寶吃。

寶寶吃枇杷的好處

1、保護(hù)視力

枇杷中含有豐富的β-胡蘿卜素，是有益眼睛健康的，而且枇杷中含有的維生素B族對(duì)于保護(hù)視力也是有重要作用的，小孩子食用枇杷對(duì)于其眼睛的健康有好處，能起到保護(hù)視力的作用。

2、預(yù)防流感

枇杷的果實(shí)和葉是有抑制流感病毒的作用的，可以預(yù)防感冒。而小孩子是易感染流感的人群，食用枇杷對(duì)于預(yù)防流感感冒有一定效果。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

枇杷中不僅含有維生素、胡蘿卜素，還富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)素，小孩適量食用能有效的補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)成分，提高身體抗病能力，起到強(qiáng)身健體的作用。

4、增進(jìn)食欲

因?yàn)殍凌酥泻卸喾N有機(jī)酸的成分，而這些有機(jī)酸的話可以有效促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動(dòng)從而大大提高寶寶的食欲，而且這種酸酸甜甜的水果也是寶寶很喜歡的哦。

寶寶吃枇杷的注意事項(xiàng)

1、去核

家長(zhǎng)們?cè)诮o寶寶使用枇杷的時(shí)候一定要切記去核，因?yàn)殍凌撕撕幸欢ǖ亩拘?，所以家長(zhǎng)們應(yīng)該尤為注意，避免寶寶誤食。

2、不宜空腹食用

因?yàn)殍凌酥泻胸S富的草酸鈣，空腹食用的話和容易導(dǎo)致寶寶便秘，所以家長(zhǎng)們給寶寶食用枇杷盡量在飯后一小時(shí)后。

3、不宜過(guò)量

雖然過(guò)寶寶適量食用枇杷好處多多，但是家長(zhǎng)們切記不宜過(guò)量給寶寶食用，因?yàn)閷殞毮c胃功能還未發(fā)育完善，過(guò)量食用會(huì)增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。

枇杷可以怎么吃

1、奶香枇杷汁

準(zhǔn)備材料：枇杷420g、牛奶190g、蜂蜜適量。

做法： 1、枇杷在淡鹽水里泡10分鐘，把枇杷果內(nèi)剝出來(lái)。 2、果肉放入料理機(jī)的隔離罩內(nèi)，加入純牛奶加適量的蜂蜜，啟動(dòng)料理機(jī)攪拌成汁即可。

2、枇杷果熬粥

準(zhǔn)備材料：西谷米100克、枇杷200克、白砂糖10克。

做法

1、將枇杷沖洗干凈，撕去外皮，剔去枇杷核。

2。 西米洗凈，入沸水鍋略氽后撈出，再用冷水反復(fù)漂洗。

3。 取鍋加入約1000毫升冷水，加入西米，用旺火燒沸后下入枇杷，改用小火熬煮成粥，以白糖調(diào)味即成。