方法一：將綠豆粉放入鍋中炒成黃色，晾涼之后用香油調(diào)勻，用時直接敷于患處。因為綠豆具有解毒的功效，因此兩者搭配可有效緩解濕疹流黃水。

方法二：將淮米研細面，加入適量香油調(diào)成糊狀，用時直接敷于在濕疹處，每日1次，一般使用3~5次即可緩解癥狀。這是因為淮米具有清熱、利濕的功效。

方法三：取大黃9克研成細末，加入適量香油調(diào)勻，用時取適量藥物外敷于濕疹處，可適用于水皰期濕疹。

方法四：香油燒熱，將紫草過一下油，然后再用濾過的香油涂于患處，也能有效患者癥狀。

除了香油之外，廚房中還有不少食材可以緩解濕疹癥狀，如薏苡仁、扁豆、紅棗、粳米等經(jīng)過烹飪也可以幫助緩解濕疹。