鈣對嬰幼兒來講是非常重要的，它是嬰幼兒牙齒生長，骨骼成長的重要元素。如果嬰幼兒缺鈣就會影響到其健康成長。就容易導致嬰幼兒的身體出現(xiàn)各種的不適，像半夜哭鬧，經常抽搐，易驚醒等。

因為缺鈣的患兒神經肌肉的興奮性高，表現(xiàn)為易驚，是晚上睡眠不安的主要原因。寶寶在夜間發(fā)生哭鬧現(xiàn)象的原因很多，其中不少是非疾病性原因。如缺鈣、日間受到驚嚇、衣被不合適、饑餓等都是非常見的原因。

缺鈣的孩子夜間往往哭鬧。過去，人們由于缺乏醫(yī)學知識，認為孩子夜啼，在外面貼上一張“天皇皇，地皇皇，我家有個夜哭郎……”的字條，孩子就會好轉。這種方法顯然是不會有效的。

缺鈣的孩子除有夜啼外，還會有相應的表現(xiàn)，比如孩子會有多汗、枕禿、方顱、囟門閉合晚、肋骨串珠等等。為孩子補充維生素D和鈣劑，并讓孩子多曬太陽，孩子會好的。

嬰兒補鈣方法：

第一、適當曬太陽。這是最有效、方便和經濟的方法。經常讓寶寶在戶外活動。春秋天，你可直接讓寶寶在太陽下，夏天在樹蔭下，使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。紫外線照射，可促進皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇，經光化學作用轉化為維生素D3。太陽光照射，可使皮膚貯存維生素D3備用，不會使維生素D過量。曬太陽時不要隔著玻璃窗，陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且，要盡量多露出皮膚，增加皮膚對VD的合成。夏天戶外活動較多，1歲以上寶貝暫可不服用VD，以免蓄積體內引起中毒。

第二、口服 維生素D。維生素D的制劑很多，家長可以自行選用，嬰兒胃酸濃度低，最好選擇葡萄酸鈣、乳酸鈣等有機鈣；2-3歲后胃酸濃度逐漸增高，可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣。

每天定量給孩子服用，一般從出生后半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。補鈣時一定要同時補充VD，促進鈣在腸道的吸收和利用，理想的補鈣方法是分別服用VD和鈣劑。避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降。鈣劑最好在兩餐之間服用，這樣可使鈣被體內更好利用，進餐時服用容易影響鈣的吸收率。