寶寶咳嗽食療方法

百合杏仁粥

百合50克、杏仁10克、粳米50克，白糖適量，將杏仁去皮、尖，打碎，同鮮百合、粳米共煮為稀粥，加白糖適量溫食。具有治虛弱、干咳癆嗽。百合糯米粥，將百合洗凈與半熟的糯米同煮至稀爛，加蜂蜜后食用，對兒童咳嗽有很好的食療效果。

銀杏粥

銀杏4個(gè)，粳米100克，調(diào)入白糖，煮粥食，用于小兒咳喘。銀杏燉雞，新鮮肉，吃銀杏果喝湯，咳嗽期間每日服一粒生銀杏，連服一個(gè)月以上，除治療咳嗽外，對預(yù)防以后的咳嗽效果更佳，對平時(shí)抵抗力差的兒童效果更好。

蘿卜陳皮湯

白蘿卜1個(gè)，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陳皮5g，煮湯，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽頻繁發(fā)作，咽喉發(fā)癢，咳聲重濁，痰白清稀。

絲瓜粥

先準(zhǔn)備好絲瓜、粳米、蝦米等食材，食材適量就好，在準(zhǔn)備食療的姜蔥。之后將絲瓜洗干凈削皮切塊備用，之后再將粳米煮成粥，待將熟的時(shí)候加入絲瓜，蝦米以及其他配料就OK了，早晚食用即可。

蘿卜蔥白湯

食材：蘿卜一個(gè)，蔥白5~6根，生姜約15克左右。

步驟：首先將蘿卜煮熟，約3碗水的量，再放入5~6根蔥白，還有生姜，煮成大約剩一碗湯的量，即可關(guān)火倒出。一次性把一碗全部喝光，效果更好。此偏方能起到化痰止咳、治療全身酸痛的癥狀。主治風(fēng)寒咳嗽。

紅糖姜棗湯

食材：30克紅糖、15克生姜、30克紅棗。

步驟：用三碗水將生姜、紅棗、紅糖煮熟，煮至剩一半水的量即可出鍋。立即服用，可能會(huì)出點(diǎn)汗，不過出了汗就證明達(dá)到了祛風(fēng)散寒、化痰止咳的功效了。主治傷風(fēng)咳嗽。