月子病需要特別注意？

1、產(chǎn)褥熱

產(chǎn)褥疾病是指分娩結(jié)束24小時(shí)以后的10日內(nèi)，每日用口表測(cè)4次體溫，每次間隔4小時(shí)，其中有2次體溫達(dá)到或超過(guò)38℃。

其發(fā)病率為6%左右，尤其近年來(lái)隨著剖宮產(chǎn)率的上升，產(chǎn)褥熱的發(fā)病率也有所上升。至今產(chǎn)褥熱對(duì)于產(chǎn)婦仍構(gòu)成嚴(yán)重威脅。

預(yù)防措施：

多休息：新媽媽一定要保證充足的休息，如果身體吃不消，就把照顧寶寶的任務(wù)交給家人，這樣才能早日恢復(fù)體力。

多喝水：補(bǔ)充水分對(duì)于已經(jīng)發(fā)生產(chǎn)褥熱或是排尿不暢的新媽媽而言非常重要。最好每天補(bǔ)充攝入2000ml左右的水。

清潔衛(wèi)生：產(chǎn)后惡露會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，新媽媽要勤換衛(wèi)生護(hù)墊和內(nèi)褲，尤其會(huì)陰有傷口的新媽媽，如廁后最好能用溫水沖洗會(huì)陰部，以減少感染發(fā)生。

2、“媽媽手”

很多新媽媽在月子期間突然出現(xiàn)手腕部的疼痛，開(kāi)始以為是不小心扭到，后來(lái)癥狀越來(lái)越重，大拇指根本無(wú)法用力，手腕也腫了起來(lái)，連握東西、寫(xiě)字這些基本動(dòng)作都感到很難完成。

其實(shí)，這是月子病的一種，俗稱“媽媽手”，又稱為狹窄性腱鞘炎。

這是由于產(chǎn)后哺乳期的媽媽，常因?yàn)閷殞毜念^不好控制，所以會(huì)用手來(lái)支撐嬰兒的頭。但長(zhǎng)期過(guò)度使用手腕、拇指部位及保持同一種抱嬰姿勢(shì)，就易造成手腕肌腱發(fā)炎。